Все что мы знаем о самих себе накоплено нами из впечатлений других людей. Попробуйте шаг за шагом восстановить свою сущность и вы увидите, что на ум приходит мнение родных, друзей, общества, но ничего от вас лично. Есть некая собирательная модель составленная из различных жизненных сюжетов и взглядов со стороны, но подлинный взгляд изнутри вашего существа отсутствует. Вы знаете свою автобиографию, но вся информация в ней принадлежит другим. Вам дали имя, вам дали знания, вас родили в определенном государстве, вы часть этого общества и его политики, вам рассказали о вас все что могли другие люди, но кто вы на самом деле не знают ни они, ни вы сами. Ваша личность от начала и до конца придумана и сфальсифицирована - вы выдуманный персонаж, пытающийся соответствовать своей роли. Когда вы осознаете это, вам захочется узнать кто же вы на самом деле и вам придется продираться сквозь все эти наслоения мнений и впечатлений к себе истинному. Когда вы встречаете незнакомое слово, вы ищете его толкование в словаре и это пояснение помогает вам понять его значение. В случае с вами это работает точно так же - у вас есть определенное объяснение самого себя, но когда вы его отбросите, не останется ничего, на что можно было бы опереться. Пока вы не дойдете до самого центра своего существа, вам придется идти сквозь пустое пространство - это страшно и именно поэтому люди боятся оставаться в одиночестве и исследовать свое сознание. Но первое с чем вы столкнетесь, это будет хаос из ваших мыслей и чувств которые они порождают. Вам придется покорить свой ум наблюдением за его неадекватной деятельностью и когда вы сможете достичь его безмолвия в медитации, вы познакомитесь с истинной реальностью не обусловленной обозначениями языка. Пелена слов, трактовок и суждений спадет как темный покров с вашего сознания и вы впервые увидите жизнь такой, как она есть - божественно прекрасной. Вы окажетесь в пространстве бога, где нет различия и разделения, где есть гармоничное единство великолепия целого. Ваш ум придет к покою благодаря вашему терпеливому наблюдению и если вы смотрели за мыслями с любовью и пониманием, то вы найдете награду в виде не потревоженной ими безмятежности. И тогда внешнее и внутреннее не встречая преграды из мыслей, сольются в единое целое и вы почувствуете истинную красоту происходящего. Ваш ум из хозяина превратится в доброго слугу и вы будете использовать его только по назначению. Вы откроете для себя новое качество бытия и обнаружите такую глубину взаимосвязи целого, что откровение о вашей божественности придет к вам само собой.

Галина Трусова

Для того чтобы создать условия для будущих значительных перемен, человеку нужно радикально изменить образ мыслей и пересмотреть свои ценности. До тех пор, пока власть и материальные блага будут главными критериями счастья большинства - узость такого мышления будет не способна привести человечество к гармоничной и счастливой жизни. Мысль творит нашу реальность - расставляет в ней наши приоритеты, строит наши отношения, обнаруживает наши цели. Если прежние идеи мироустройства будут преобладать в значительном большинстве умов, то все мы останемся на прежнем уровне, где власть денег и отсутствие духовных ценностей, будет неуклонно вести нас к внешней и внутренней деградации. Если мы не обратим пристальное внимание к наполненности нашего сознания, к нашим душевным качествам и не начнем изменения с самих себя, внешняя сторона жизни останется неизменной или будет ухудшаться по мере того, как мы чувствуем нехватку любви и искренности между людьми. Единство и целостность обретается только внутренним, осознанным пониманием связи всего во Вселенной. Если мы продолжаем насиловать природу и отделять себя друг от друга границами и нелепыми законами, то торжество любви будет невозможно на нашей планете. Все перемены берут свое начало внутри нашего сознания, именно поэтому все политики и власти так основательно внедряют в наши умы необходимые для них ценности. Всем им нужно добиться нашей лояльности к проводимым ими законам и изменениям, в противном случае они обречены не получить нашу поддержку и голоса. Чтобы выйти на финишную прямую в преследовании своих интересов, они тратят колоссальные суммы денег, задействуют лучшие умы в продвижении своих политических компаний, вкладывают свои личные силы и харизму на достижение результата. Как вы думаете, способны ли вы сделать над собой усилие и очнуться от наваждения навязанного вам политикой общества ради процветания жизни для себя и планеты в целом? Если вы понимаете, что сложившиеся модели общества и экономики не работают в гармонии с Существованием, а  наша жизнь неуклонно ухудшается от варварского, потребительского отношения к природе, то почему мы до сих пор идем строем, когда каждому из нас пора начать личные  внутренние изменения? Поле нашего общего сознания способно вершить чудеса изменений и привести нас к всеобщему процветанию, если в основу всех наших начинаний положить безусловную любовь к нашей Земле и друг к другу. То, что сейчас кажется утопией, начнет принимать стройные очертания в реальности жизни, как только ваше понимание и ваши желания примут другое направление. Раб может стать свободным, только если всем сердцем пожелает освобождения из неволи и когда эта идея проникнет в его сознание и станет его неотъемлемой частью  - он начнет действовать и обретет свое счастье, воплотив свою мечту  в реальность...

Галина Трусова

Мы придаем словам большее значение, чем чувствам которые стоят за ними. Искусство молчаливого общения позволит вам выражать свои эмоции не прибегая к помощи интеллекта. Два медитативных человека способны донести чувства своего сердца не искаженными лукавым умом. Такие отношения всегда прозрачны, чисты и необыкновенно искренни. За словесными конструкциями мы теряем живую связь с существованием и близким нам человеком, вся энергия уходит на построение фальшивой реальности, которая не может заменить нам истинные настроения нашей Души. Все знают, как трудно порой подобрать соответствующие выражения для объяснения своих настоящих чувств и многие пытаются найти слова, вместо того, чтобы выразить себя в тишине и покое сознания. Любовь не нуждается в красочном антураже, ее сила и красота находятся за пределами слов. Если открыть для себя чарующее пространство безмолвия, то энергия чувств не находя преград начнет изливаться наружу искренней песней вашего существа. Каждому из нас знакомо безмятежное прикосновение собеседника, который умеет слушать сердцем - находясь рядом с вами, такой человек не вторгаясь в пространство вашего сознания разделяет с вами боль и радость вашей Души. После такого общения чувствуешь себя как земля после грозы - освеженной и наполненной живительной влагой дождя. Умение выражать свои мысли в словах называют талантом, но мало кто понимает бесценность дара чуткого внимания и молчаливого участия. От сердца к сердцу протягивается тонкая трепещущая нить подлинных эмоций и их красота покоряет вашу Душу светом любви и понимания.

Галина Трусова

Неужели земная любовь всегда будет похожа на надгробие, поставленное в нашем сердце в день начала развития любовных отношений? В основе этого камня преткновения лежат взаимные ожидания и претензии. В одиночестве мы испытываем необъяснимую тоску и безысходность, но с началом партнерских отношений наша жизнь превращается в ад. Мужчина и женщина две противоположности, которые предназначены стать прекрасным дополнением друг другу. Но если в отношениях двух половинок единого целого присутствует одна биология, то пара обречена на постоянные конфликты и трудности взаимопонимания. Любовь хороша, если в ней центральное место занимает духовность. Медитативность отношений раскрывает влюбленным пути понимания противоположности, сотрудничества на основе духовного единства, в противном случае это всегда будет война двух полов. Откройте в своих отношениях новую грань любви, ищите понимания в духовном пространстве, тогда ваши земные цели и желания выстроятся гармоничным образом. Скандалы и взаимные претензии сменяющиеся бурным примирением и сексом, не сделают ваши отношения прочными и истинными, в них всегда будет присутствовать невозможность достижения целостности и взаимного доверия. Когда любовь духовна - двое становятся естественным продолжением друг друга, смотрят в одном направлении и помогают друг другу расширить восприятие мира. Физиология отношений проста и одновременно восхитительна - мужчина и женщина притягиваются как две полярные истины, ищущие единого выражения. Тысячелетиями двое ищут пути гармоничных отношений, но как и прежде остаются чужими и не познанными друг для друга. Благоухание любви возможно лишь при чутком соприкосновении двух различий, при единении душ и понимании неповторимости мужского и женского аспектов. Найти в другом попутчика сознательно используя духовность и внешнюю притягательность противоположного пола возможно, если смотреть на построение отношений, как на совместный поиск истины. Если ваши отношения не сосредоточены только на внешних атрибутах жизненного пути, но имеют глубокое родство душ, тогда возможно великое цветение любви. Если же союз для вас, это лишь отношения мужа и жены в их семейно - бытовом сотрудничестве, то есть огромная вероятность обоюдного разочарования и взаимного   охлаждения.


Галина Трусова

Нет никаких препятствий к счастью и гармонии, нет ничего что надо было бы понимать - нужно только открыть пространство внутреннего безмолвия в своем сознании и отпустить вместе с мыслями саму идею беспокойства. Все вещи в мире находятся на своих местах, но сомневающийся ум своей активностью старается переставлять их с места на место ища идеальное сочетание и пытаясь улучшить вселенскую красоту. Каким путем можно изменить совершенство и для чего нужны такие хлопоты? Ответ на этот вопрос знает только интеллект - ему необходима пища для размышлений и активной деятельности, но его попытки усомниться в истинности божественного устройства Вселенной, приводят нас к плачевному результату. Человек придя в мир решил обустроиться в нем максимально комфортно и само по себе это не плохо, но не имея ясных представлений о нерушимых связях всего в мироздании, никто не учел, что обретая временное благополучие мы нарушаем гармоничное течение самой жизни. Посмотрите как действует ум в повседневности - он всегда беспокоен. Если вам удалось достичь определенной цели, вы сразу же начинаете волноваться о том, как бы не потерять свои завоеванные позиции. Встречая на своем пути человека, мы немедленно начинаем свои отношения с попыток усовершенствовать его, что в свою очередь порождает новые обременительные обстоятельства. Все к чему подходит ум подвергается анализу, оценке и контролю с его стороны, что держит нас в постоянном напряжении нервов и сил. Доверие к естественному течению жизни утрачено и покой может лишь присниться современному человеку. Остановиться и осознать, что все что нужно для счастья и творчества уже находится здесь и сейчас, нам мешают назойливые мысли и пока человечество находится в плену ума, истинного счастья и радости ему не достичь. Ключ к естественной и гармоничной жизни находится в безмятежности вашего сознания, когда внутри ума  наступает покой, внешние события жизни становятся великим празднованием бытия...

Галина Трусова

Рождаясь на свет человек делает первый вдох, так он причащается к жизни - умирая он делает последний выдох, прощаясь с физическим миром. Эти простые вещи очень символичны, ведь жизнь и смерть, это единый процесс и разделять их между собой невежественно. Вдох и вы наполняетесь энергией жизни - выдох и вы становитесь на краткий миг ближе к тишине смерти. Смерть - это великое безмолвие, в котором вы обнаруживаете свое бессмертие. Страх смерти так глубоко укоренен в нас лишь потому, что мы отождествляем себя с телом, с бренной материей подлежащей износу и тлену. Если вы понимаете себя как энергию света - божественный дух, вечное сознание, то идея смерти не смутит вас. Больше всего человек боится упустить жизнь - прозевать ее великолепие, не выразить свою радость, не постичь тайны любви. Все мы находимся в глубочайшем заблуждении относительно жизни и смерти, мы не понимаем их единства и взаимного проникновения друг в друга - это нескончаемый процесс не имеющий начала и конца, раскрывающий тайну существования. Для внимательного наблюдателя единство жизни и смерти обнаруживает себя в природе, расширении сознания путем развития своей духовности, в созерцании жизни. Было сказано, что никто не умрет, но все изменятся и это глубокое откровение способно дать вам понимание и направление к самостоятельному поиску ответов на самые важные вопросы. Первый из них - кто вы? Второй - что есть жизнь? Третий - что есть смерть? Когда через духовное цветение вы увяжете в себе это триединство, вы обнаружите, что вы и есть этот бессмертный процесс жизни сознания, излучающего свет любви. Никто не замечает этого, но смерть происходит внутри самой жизни, она тождественна ей - каждую секунду в теле умирают миллиарды клеток,  внутри организма происходит круговорот жизни и смерти, но плоть  подвержена старению. Если вы противитесь смерти - вы отвергаете естественную часть жизни, а значит и себя, ведь вы ее основание. Наш дух формирует тело до рождения и он же поддерживает в нем жизнь на протяжении всего путешествия. Как только Душа осознает, что ее задачи на земле выполнены - она возвращается домой, к звездной беспредельности. В нашем путешествии нет конечной цели, ведь сам путь духа является и смыслом, и целью, и радостью творчества...

Галина Трусова

Вы все время ищете себе пристанище во внешних обстоятельствах или других людях, ум дает вам неверное направление, всякий раз уводя вас от центра своего существа. Вы в плохом настроении и вместо того чтобы исследовать чувства и пойти вглубь сознания в попытке рассмотреть их и найти корни происходящего, вы мечетесь от поиска отдушины в каком-либо занятии, к близкому вам человеку, обременяя его своими эмоциями и надеясь на их исцеление с помощью другого. Вас утешат и скажут вам добрые слова, которые вы в тайне надеетесь услышать, но причина возникновения дурного настроения, как и сами эмоции, просто уйдут на дно сознания на какое-то время, чтобы потом возникнуть снова. Такие пласты боли существуют в каждом из нас, многое содержится в подсознании и самые тяжелые из воспоминаний мы храним в нем. Если вы хотите исправить такое положение вещей, вам нужно научиться смотреть на происходящее не вовлекаясь в процесс движения негативной энергии и такой взгляд будет не предвзятым свидетелем всех событий вашей жизни. Пока вы отождествляете себя с эмоцией, вы будете чувствовать боль, скуку, раздражение и неудовольствие в полной мере и никто не сможет помочь вам кроме собственного наблюдателя. Ваша психика может не выдержать и проявится депрессия или возникнет апатия к жизни, только потому, что вы не готовы смотреть правде в лицо. То что содержится в вашем сознании принадлежит вам, является вашей энергией и выражением вашей доброй воли, но происходит все это неосознанно - вы дремлете и за шумом ума не слышите тишину вашей истинной сути. Все происходящее видится вам очень реальным и у вас нет и тени сомнений относительно истинности событий в вашей жизни. Но стоит вам только повернуть фокус своего внимания с внешних явлений жизни на состояние своего сознания, как вы обнаружите, что мысли порождают в вас эмоции, те влекут за собой настроения и определенные действия в них - так вы поймете иллюзорность всего происходящего. Кто в вас так расстроен? Кто плачет и стенает? Выясните это и помогите себе разобраться во всем и навести порядок в своем сознании. Вы способны выбирать любой сценарий в вашей реальности, но сделайте это по крайней мере осознанно, с полным пониманием и ответственностью перед самим собой. До этого момента осознания, вы вели борьбу с иллюзиями ума в своем пространстве и каждый раз ему удавалось одурачить вас, заставить вас поверить и прочувствовать все его мысленные построения. Такое положение вещей держит вас в рабстве, отнимает у вас саму возможность освобождения от власти ума. Если вы всерьез устали от различных тягот в своей жизни, примите новый взгляд на действительность и посмотрите на все происходящее из безмятежного центра вашего существа. Начните наблюдать за всем что происходит внутри и оставьте в покое то, что видите снаружи, когда гармония в вашем существе будет восстановлена, внешние события устроятся сами собой к вашей великой радости.

Галина Трусова

Если кто-то способен сделать вас счастливым или несчастным - вы не хозяин своей судьбы, вы всего лишь игрушка в чужих руках и добрые это руки или злые, за вас выбирает жизнь. Когда вы устанете от подобного рода зависимости, вы наконец придете к освобождению, путем обнаружения в себе незыблемого центра, который и есть ваша истинная сущность. Сейчас вы полагаете, что не способны к счастью без дополнительных условий или других людей, но это заблуждение легко рассеять, повернув свое наблюдение внутрь сознания. Там вы обнаружите путем нехитрых экспериментов, как работает ваш ум и тело - встаньте перед зеркалом и начните изображать гнев. Вы заметите, что ваша игра не понятна телу и оно вовлекается в эмоцию все больше и больше, и если вы потеряете нить наблюдения, то и сами можете соскочить с игры в подлинную эмоцию. Наблюдая за гневом из центра своего существа, вы видите его движение и развитие, оставаясь при этом спокойным свидетелем. Поэкспериментировав таким образом с любой эмоцией, вы узнаете как они рождаются и живут в вас, как ощущаются телом, умом и самим наблюдателем. Тело легко обмануть - оно быстро вовлекается в игру, принимая все за чистую монету. Вы наверняка замечали, как простая сексуальная болтовня может привести тело в крайнее возбуждение или фантазии на тему секса, способны заставить его поверить в истинность происходящего в сознании. Изучая такими простыми способами все чем наполнено ваше сознание, вы обретете бесценный опыт понимания себя и закрепитесь в позиции наблюдателя. Когда ваша трансформация начнет набирать обороты, вы впервые почувствуете себя хозяином положения в любой жизненной ситуации. Прежние заблуждения и иллюзии рассеются как дым, а удовольствие осознанности, принесет вам множество прекрасных мгновений бытия. Степень свободы и самодостаточности обретенная в пробужденном сознании, подарит вам истинную радость жизни.

Галина Трусова

Свидетельствующее сознание можно назвать центром циклона - в нем есть точка абсолютного покоя и незатронутости. Находясь внутри сознания в качестве наблюдателя, вы смотрите на мир глазами будды. Любая ваша эмоция имеет свою противоположность, если бы ее не было, вы не смогли бы понять, какое именно чувство владеет вами. Все драмы и комедии в вашей жизни вы можете наблюдать из этого центра безмятежности и понять, что не вовлекаясь в негативную эмоцию, вы можете рассмотреть ее не предвзято и исцелить своим вниманием. Вы не выносите гнев на объект, вы не подавляете его внутри - вы исцеляете его в пустоте своего сознания одним наблюдением. Негатив рассеивается под вашим внимательным и любящим взглядом. Вы почувствуете свою зрелую осознанность, когда научитесь рассматривать любые проявления эмоций внутри своего сознания. Божественное в вас находится в безмятежности бытия - из этого источника исходит гармония и любовь изливается в мир. В самом сердце бури ваших эмоций царит полный штиль - пространство наполнено светом любви и мудростью понимания происходящих событий. Глаз жизненного шторма - это ваша подлинная сущность, несущая божественную волю в мир. Когда вами овладевает беспокойство, посмотрите, кто внутри вас взволнован? - вы увидите простое движение энергии спровоцированное иллюзией вашего ума, а обстоятельство или человек ее вызвавшие, лишь средство для достижения вами полного осознания себя. Вам удастся сохранять жизненное равновесие находясь в центре своего сознания, в своем сердце. Не отождествляя себя с работой ума, вы сохраните внутренний баланс сил - гармония всех ваших аспектов будет восстановлена.


Галина Трусова

В моменты радости или гнева человек сосредотачивает свое внимание на объекте вызвавшем эту эмоцию - осознающий себя, разворачивает свое внимание внутрь. Если что-то на периферии вызвало в вас восторг - почувствуйте эту энергию радости внутри себя, рассмотрите как она волнообразно распространяется по всему телу - сопровождайте ее, чтобы слиться с ней, стать ею. Если вы испытываете раздражение или закипание гнева - снова наблюдайте его движение в вас, с любовью и пониманием вглядитесь в эмоцию - оставьте человека вызвавшего ее без вашего участия, смотрите только внутрь и вы увидите, как гнев рассеивается под вашим пристальным вниманием. Такая практика даст вам ключи к исцелению и естественному освобождению от негатива и вместе с тем, позволит вам культивировать в себе положительные эмоции, рассмотреть их природу и благую силу. Ваш внутренний наблюдатель поможет вам увидеть и понять движение энергий в вашем существе, научиться управлять эмоциями и осознанно исцелять их болезненные скопления. Вы должны усвоить, что ваше внимание находящееся на периферии жизни, не позволяет вам прожить тотально ни единого ее мгновения - всю свою энергию вы рассеиваете на объекты, в то время как вы должны сосредоточиться на своем центре и обнаружив энергию, сфокусировать ее в нужном для вас направлении. Если это удовольствие, то вы многократно умножите его отдавшись ему полностью, если это негатив, то вы без особого труда избавите себя от него, без каких-либо последствий для здоровья. Осознанное наблюдение привнесет в вашу жизнь глубину понимания своей природы и гармоничное взаимодействие с миром. Мысленно нарисуйте в своем воображении круг - его центр, это ваша сущность; окружность, это ваша личность - эго, созданное в течении жизни. Все события происходят на периферии круга - центр остается незыблемым и незатронутым. Вы восседаете в нем на троне и правите своим миром как великий и мудрый император. Когда вы неосознанны, ваше внимание сосредоточено на внешнем мире и тем, что его наполняет - ум реагирует на любые события мгновенно подключая ваши эмоции и вы не успеваете ничего понять, как событие уже произошло. Это простая реакция на раздражители различного уровня, будь то позитив или негатив. Находясь в центре осознанно, вы ясно видите все происходящее в целом и ваш наблюдатель способен принимать решения из сердца, руководствуясь интуицией и любовью. Это не реакция, а осознанный выбор. Становясь все более сознающим и центрированным, вы сами увидите работу ума и движение всех энергий в вашем существе, сможете различать их и использовать себе на благо. Нельзя сказать, что внутри человека действует только ум, сердце подключено к жизнедеятельности всегда, но в отсутствии хозяина, ум занял позицию босса и его реакции на происходящее мгновенны. За шумом вечно роящихся мыслей, человек не способен почувствовать тонкие движения сердца, уловить их и следовать им. В вашем сознании происходит множество событий, крайне важных и значимых, но хозяина вечно нет дома и ум использует свои полномочия управляющего в полной мере. Его нельзя в этом винить, он делает то, что предназначено ему природой - реагирует. Это биокомпьютер, который не имеет духовных качеств, его работа сводится к интеллектуальной деятельности. С вашей осознанностью, в сознание возвращается хозяин, способный гармонизировать все свои аспекты и привести их к согласному звучанию. При этом священном балансе ваша жизнь наполняется мудростью разума и светом любви, а ваше тело исцеляется от накопленного негатива и каждое его движение становится грациозным и упругим - исполненным жизненной силой любви. Неосознанный человек - это дремлющая внутри сознания сущность, не способная к чуткому участию в жизненном течении. Пробудитесь и возьмите правление в свои руки, тогда ваша жизнь засияет всеми цветами  радуги...
 
Галина Трусова

Динамическая медитация

Все мы живем в пространстве ожиданий... Каждый человек ждет от другого каких-то определенных мыслей, слов, поступков, а для выражения собственного ощущения жизни ни у кого не остается ни сил, ни места. Ваши чувства, ваше понимание, ваши желания должны непременно вписаться в чье-то расписание, в чье-то представление, в чей-то ритм жизни. Мы не оставляем друг другу шансов для самовыражения и проявления своей версии бытия. Мы так связали себя обязательствами перед другими людьми, что чувствуем непомерную тесноту в необъятном пространстве жизни. Мы вечные должники бегающие от своих кредиторов! Дети пытаются соответствовать амбициям родителей, любовники стараются удовлетворить фантазии о любви своей половинки, работники желают угодить своим боссам. Кто из нас хочет просто жить, без ожиданий и претензий к окружающему миру? Мы пленники собственных иллюзий, мы заложники своих заблуждений и наша свобода всегда зависит от других людей. Каждое наше решение, влечет за собой ответственность и обязательства перед жизнью. Всем нам необходимо делать свои выборы руководствуясь только велением сердца, иначе последствия решений из ума, скуют для нас новые цепи рабства. Сердце освобождает нас от гнета ответственности, заменяя ее качеством любви и приносит радостное ощущение творческого полета в работе, искренних чувств и свободы в человеческих отношениях. Эта разница еле уловима в словах, но в применении к жизни она на 100% меняет ее качество. Любое ваше действие становится удовольствием, внутренним ликованием от выражения ваших естественных чувств. Любовь самодостаточна и все что выражено с ее помощью ответственно само по себе, все остальное является лишь принуждением, больно бьющим по нервам и держащим в постоянном напряжении все ваше существо. Сойти с накатанной колеи обусловленности, вам поможет личный эксперимент - попробуйте изменить свой взгляд на мир, создайте вокруг себя непритязательную атмосферу дружелюбия и приятия, внесите творческую нотку в каждое свое действие, принимайте решения исходя из искреннего желания своего сердца и вы увидите перемены, способные радикально изменить вашу жизнь...


Галина Трусова

Невозможно воспитать в себе душевные качества будучи неосознанным - чем сильнее в человеке эго, тем труднее его путь. Слепота порождает безответственность и человек не понимает, как рассуждения ума рождают в нем худшие эмоции. Вовлекаясь в движение внутренней энергии мысли он несется на гребне волны гнева, раздражения, несогласия и обрушивает ее мощь на ни в чем не повинного человека. Что вызвало такую бурю негодования? - ум решил, что его желание или нежелание превыше воли другого и несогласие мнений явило себя конфликтом двух сторон. Почему нельзя оставить за другим право самому определять свои предпочтения? Если посмотреть на ситуацию не предвзято, то видно лишь наличие двух различных взглядов, которые сами по себе совершенно безопасны. Каждый мог бы остаться при своем и не создавать препятствий другому, но эго не может позволить себе быть мудрым - его потребность, достичь результата любой ценой. Так возникают разногласия и споры близких людей на каждом шагу. По мере пробуждения осознанности, человек видит движение энергий эго в другом, но остается не затронут ими, что внешне воспринимается оппонентом как равнодушие, бесчувственность к его переживаниям, что в свою очередь снова является оскорблением для эго, вновь вызывает внутренний протест. Только ровное горение пламени любви и понимания в сердце, позволяет не сорваться в пропасть негодования и обиды. Ясное видение происходящей игры страстей внутри человека, вызывает к нему лишь сострадание. Человек может захлебываться упреками в ваш адрес, но его слова и поведение лишь отразятся на вашем незамутненном зеркале сознания и вернутся обратно к обидчику. Со стороны может показаться, что человек воюет сам с собой и в действительности это так и есть. Не все отношения удается сохранить при пробуждении - есть случаи, когда лучше расстаться. Причем лучше - это всегда для имеющего эго, ему невероятно сложно находиться рядом с пробужденным - его злоба вынуждена кусать сама себя... "Во многой мудрости, много печали" - говорили мудрецы и были правы. Ваш наблюдатель способен видеть малейшие нюансы в изменении настроения ваших друзей и близких, понимать природу возникновения эмоций, чувствовать движение мысли и порождаемые ею настроения. Научившись понимать себя, вы естественным образом сопереживаете другим, но сожаления здесь не помогут, каждый из нас должен решить участь своего эго самостоятельно. Внутренняя трансформация дело личное и деликатное, настаивать на немедленном изменении сознания безумие - то, что имело влияние на человека годами, не исчезнет в один момент и пробужденный это знает... Если между людьми есть глубокое чувство любви, то оно поможет остаться вместе двум уже совершенно разным на уровне сознания людям. Это серьезное испытание для обоих в равной степени, но награда просветления столь велика, а любовь так бесценна, что каждый сделает свой, единственно верный выбор...

Галина Трусова

Есть огромная разница между воспитанным, соблюдающим все правила и нормы морали - хорошим гражданином и абсолютно естественным, простым человеком. Вам не сложно будет разоблачить внешнюю обусловленную обществом "правильность", если внимательно понаблюдать со стороны за таким индивидом. Двойственность обнаруживается сразу - в любом поступке или ситуации, человек будет вести себя с оглядкой на других - что подумают, как оценят, какое впечатление я произведу - вот основные мотивы всех его решений и поведения. Все естественные и спонтанные чувства сердца подавляются в угоду чужому мнению и такая жизнь всегда будет порождать внутренние конфликты и проблемы. Она сделает человека скрытным, невротичным и неуравновешенным типом. Простой человек, живущий в согласии со своей внутренней природой, естественным образом выражает свои чувства и не нуждается в их коррекции для удовлетворения взглядов толпы. Не нужно считать людей ставящих чувства своего сердца во главу угла, дикарями оторванными от цивилизации. Такие личности искренни, правдивы и удивительно изящны в своей сути - они не допускают вторжения правил и норм человеческого общества в святая святых своего естества, таким образом сохраняя свою целостность и индивидуальность. Уникальность и харизма таких людей, выгодно выделяют их из общей массы - они блистают своими внутренними качествами и талантами как драгоценные камни на солнце. Их поведение демонстрирует внутреннюю свободу, темпераментность, способность находить удивительно простые и гармоничные решения на любое предложение жизни. Общаясь с такими людьми остро чувствуешь их привлекательность и неповторимость, которая есть ни что иное, как проявление их божественной уникальности, выраженной естественным путем. Все чувства рожденные вашим сердцем должны иметь свое выражение в мире, если их подавлять или "причесывать" в угоду нормам и правилам придуманными кем-то, то гармония вашего существа будет разрушена и цветение вашей сути никогда не наступит, потому-что среда в которой вы взращиваете свой внутренний сад, не будет соответствовать климату вашей Души.

Галина Трусова

Вы задумывались над целительной силой смеха и слез? Все человечество нуждается в глубоком очищении с помощью искреннего смеха и естественных слез - они способны вернуть нам здоровье, цельность, радость, любовь, молодость и грацию. Эти эмоции способны трансформировать всю боль накопленную в течении жизни, вывести наружу все внутренние блоки, держащие в подавленном состоянии скрываемые от внешнего мира чувства. Очищенные таким образом сознание и сердце начинают чувствовать себя живыми и обновленными, как земля после грозы и дождя. Никогда не сдерживайте в себе проявление ваших истинных чувств - они ваша правда явленная миру и какой бы она не была, это проявление вашей божественной природы. Мы привыкли успокаивать плачущих людей - этого делать нельзя, человек должен вынести наружу всю скопившуюся тяжесть, всю горечь отравляющую его нутро. Смех также не должен подавляться - этот задорный колокольчик, раскрывает для мира звучание ваших сердечных струн. Каждый знает как после смеха от души, чувствуется прилив свежих сил и удивительная расслабленность внутри тела. Смех и слезы могут стать вашей медитацией и открыть для вас новые горизонты в исследовании своего сознания. Плачьте и смейтесь всем своим существом - забудьте о приличиях, нормах и чьем-то взгляде - это выражение вашего естества и оно должно приниматься с пониманием и уважением. Никакие лекарства и медицинские процедуры не заменят вам и минуты искрящегося как солнечный луч смеха, никакие антидепрессанты не вернут вас к жизни более, чем полное освобождение от боли через естественный плач. Химия в организме не может заменить движение настоящей живой энергии и природа мудро распорядилась вручив человеку эти божественные эмоции. Откройте свое сердце навстречу смеху и слезам - выплесните в мир свои радость или боль копившиеся в теле долгое время и вы почувствуете освобождение, очищение и глубокую благодать восстановленного жизненного равновесия...


Галина Трусова 

Медитация

Божественный покой разлит в пространстве энергией любви, но ощутить его может только умиротворенное сознание, излучающее безмятежность бытия. Проникнитесь доверием к жизни, почувствуйте ее заботу о вас, разделите с ней празднование красоты и гармонии. Ваше сердце - это связь с сущим, это возможность чувствовать и выражать любовь. Любовь - это божественная благодать наполняющая и созидающая миры. Ваш разум в сочетании с телом призван служить ей в созидании жизни. Она не является личным чувством индивидуальности распространяющим ее на определенных людей - она музыка Существования, для которой вы лишь инструмент, позволяющий ей извлечь неповторимую мелодию вашего существа. Вы испытываете радость от присутствия в жизни, от возможности творить в ее просторах и распространять аромат любви в своем духовном цветении. Подлинный человек раскрывает свою божественность для мира, несет ее славу с достоинством и осознанностью самодостаточного существа. Блаженство от пребывания в одиночестве открывает вам истинную природу духа - творца и позволяет раскрыть свой творческий потенциал. В медитации вы обнаруживаете естественность покоя и единство сознания. Если вы можете быть счастливы только в присутствии близких и любимых вами людей, а в их отсутствие чувствуете себя несчастным - вы неосознанно обкрадываете себя, сужая ваше восприятие мира до нескольких живых существ. Вы можете открыть свое сердце всему миру, освободив свое сознание от иллюзий ума. Вы будете становиться все более и более зрелым, по мере того как учитесь быть независимым. Ваша самодостаточность и автономность такая же непревзойденная, как у самой жизни - это ваше врожденное качество, ваша природа. Общество заставило вас забыть кто вы, но у вас всегда есть возможность вспомнить... Ваша подлинность возвращается к вам с падением власти ума, его безумие порождало в вас иллюзии и закрывало от вас истинную реальность. В вашем уме накоплено множество представлений не соответствующих истинному положению вещей, в нем страх и боль всей неосознанной жизни. Необходимо высвободить все эти энергии естественным путем и исцелить свой разум и тело, приведя их гармоничному сотрудничеству с духом. Медитация поможет вам достичь внутреннего безмолвия, в котором ваше спасение и великое откровение Существования. Пройдя через духовную трансформацию, вы обнаружите себя способным наслаждаться всеми дарами жизни без исключения и если сегодня на ваше сердце легла печаль -  вы увидите ее красоту, постигнете ее глубину и нечто ценное возрастет в вас. Ваш внутренний наблюдатель - истинный вы, будет полон внимания ко всему происходящему и его сокровенными чувствами станут безусловная любовь и благодарность к Сущему, за великую радость присутствия и возможность творить и выражать свою уникальность на просторах Вселенной...

Галина Трусова

Стать сердцем Бытия, наполниться музыкой Существования, раскрыть лепестки своего осознанного творчества, возможно через медитативное состояние сознания. Пока ваш ум и сердце заполнены суетой и переживаниями житейских неурядиц, вы не сможете оторваться от них и воспарить над бренным миром в свободном полете творческой мысли. Вы останетесь рабом своих желаний и заблуждений до тех пор, пока не начнете исследовать территорию своего сознания и не освободите сердечные струны от напряжения страхом смерти. Медитативное состояние сознания раскроет вашу чувствительность к восприятию мира и поможет вам в осознании своей живой связи с Вселенной. По мере возрастания в вас любви и раскрытия божественности, ваша внутренняя жизнь будет становиться богаче и наполняться дружелюбием ко всему в мире. Любовь, это цветение вашей духовности - ее аромат и красота придут в мир лишь с раскрытием вашего внутреннего потенциала. Любовь к людям которую вы выражаете через эго - тень от тени любви истинной. И если вас так вдохновляет любовь живущая в плену ума, то сколь же прекрасной вы найдете любовь рожденную в свободном сердце? Читая эти строки многие умы уже заключают сделку в попытке узнать, что они получат в результате просветления. Самость ищет свою выгоду и чем она очевиднее, тем скорее переговоры приведут к заключению контракта с жизнью. Но мы с вами находимся не в экономическом, а в духовном пространстве и слушатель может либо прикоснуться сердцем к слову несущему весть, либо прочесть текст расчетливым умом, не способным почувствовать божественное. Именно такой настрой сознания и позволяет вам упускать живую ткань жизни, всякий раз участвуя в ней лишь интеллектуально. Вы живете иллюзией жизни, а вам предлагается открыть глаза вашей мудрости и окинуть светлым взором все пространство вашего бытия. Если вы истинный хозяин, то вы позаботитесь о своем владении, но нерадивый слуга в лице ума, не способен сердцем почувствовать необходимость каких-либо действий. Вы движетесь в темноте и необходимо внести свет вашей осознанности, чтобы увидеть ясно происходящее в вашей жизни. Проникнитесь желанием свободы и вспомните о своей самодостаточности, тогда сердце направит вас по истинному пути. Сначала войдите в медитацию и прикоснитесь к божественному внутри вас, а затем вы увидите как семена ваших откровений превращаются в живые плоды радости на поверхности вашей жизни. Что внутри, то и снаружи - таков закон Бытия и когда вы увидите его в действии, вы поймете, что ваша личная трансформация свершилась...

Галина Трусова

Просветление сознания похоже на прыжок в неизвестность - падая в пустоту неведомого вы пробуждаетесь к жизни. Все идеи и концепции эго-ума державшие вас долгие годы в плену иллюзий начинают растворяться в лучах света вашего осознанного наблюдения. Чтобы понять что с вами не так, нужно начать смотреть очень внимательно и в правильном направлении, тогда причины и следствия ваших действий, перестанут быть загадкой для вас. Для человека привыкшего видеть жизнь как калейдоскоп фрагментов не связанных между собой, кажется непостижимым откровением внезапно обнаружить целостность восприятия и единую картину Существования. Осознанное внимание обесценит все ваши привязанности, разоблачит все страхи и приведет к абсолютному равновесию ваш разум, дух и тело. Падение с такой высоты обусловленности выглядит для эго самоубийством и его страх порождает в вас неуверенность в необходимости начать исследование своего сознания. Вы станете императором наслаждающимся богатством всей Вселенной, без идеи личного владения и пристрастия к алчному накоплению. Сейчас ваше эго вынуждает вас смотреть на концепцию единства глазами самости, которая убеждена, что только личное имущество, в чем бы оно ни выражалось, способно сделать ее счастливой. Кроме того вы заблуждаетесь полагая, что любовь выражаемая вами к кому-то, должна держать в своих руках ключи от свободы этого существа. Весь привычный ход ваших мыслей будет изменен ясным взглядом вашего внутреннего наблюдателя и иллюзии превосходства или уничижения будут развеяны истинным пониманием единства Космоса. Вас приучили смотреть на себя как на личность, которая является частью общества, но вы уникальная индивидуальность, готовая к выражению своего божественного предназначения. Ваше творчество имеет начало в ваших мыслях и чувствах рожденных сердечными струнами Души. Общество настаивает на вашем служении ему, для принесения себя в жертву ради общественного блага. Божественное в вас ждет раскрытия вашей духовности, для обретения вами гармонии и понимания своей неразрывной связи с Существованием. Придя к раскрытию своей истинной природы вы потеряете интерес ко всему что прежде так манило вас, но обретете то, что сейчас лежит за гранью вашего понимания - свободу божественного творческого духа исполненного любви и мудрости бытия...

     
Галина Трусова

Вы живете в вечно беспокойном внутреннем мире, где приобретение сменяется потерей, а внешняя стабильность внезапно оказывается зыбкой почвой уходящей из под ног. Что порождает это неспокойное пространство, в котором тихие и радостные дни внезапно обнаруживают себя внешней и внутренней непогодой? Ваша зависимость от людей и обстоятельств обусловлена вашим эго и пока его власть неоспорима для вас, все события вашей жизни будут напоминать движение колеса вверх - вниз. Ваша свобода - это выбор между властью ума и естественным выражением вашего сердца. Почему люди страдая не находят в себе сил и должного понимания ведущего к освобождению? Внутренняя незрелость - это не готовность к исследованию своего сознания и не желание перемен. "Пойди туда, не знаю куда и принеси то, не знаю что" - так воспринимается большинством учение о духовном поиске. Незаинтересованность в собственном счастье и благополучии выглядит неестественно, но именно так и происходит, когда человек не готов к восприятию нового и неведомого знания. Простое любопытство не откроет перед вами двери рая и не принесет вам пользы в развитии вашей духовности. Только истинная жажда свободы и счастья позволит вам найти дорогу к внутреннему источнику любви и благодати. Если вы намерены решать внешние задачи и ваше стремление основано лишь на приобретении различных благ, то не имея корней в сердце, ваши посадки не дадут вам ожидаемого урожая. Если вам не интересно узнать кто вы на самом деле, то ни один человек в мире не сможет пробудить вас, пока тяжесть ваших внутренних заблуждений  не толкнет вас на самостоятельный поиск своей истинности. Неведомое и божественное ждет вас внутри вашего сознания, но вы не верите в это и не желаете исследовать свою территорию, считая ее философским вымыслом. Для вас неясны слова и выражения призванные пробудить в вас стремление к внутреннему открытию - тогда ждите испепеляющей боли, способной выжечь в вас заблуждения и начать спонтанную трансформацию вашего сознания. Когда вы окажетесь лицом к лицу с беспощадным разочарованием в жизни, тогда вы вспомните слова о счастье и покое живущими в вашем измученном сердце...


Галина Трусова   

Одиночество - это диковинный цветок распускающийся в самом центре вашего существа. Это свобода быть самим собой и роскошь обладания бесценным творческим пространством. Это естественная природа нашего существа и возможность единства с существованием в ликующей радости бытия. Для путешествия к самому себе путнику нужно набраться терпения и мужества. Природа одиночества абсолютна, но во внешнем мире мы не привыкли на долгое время оставаться одни и всем нам необходим кто-то другой, для выражения своей любви. Постоянный поиск своей радости во внешнем мире ошибочен, потому-что любовь это вы сами, это ваше семя готовое стать прекрасным растением. В медитации вы ощущаете постепенный рост вашей духовности и обнаруживаете цветение вашего существа. Аромат любви принесенный в мир разносит ветер существования и вам более не нужны определенные условия или люди для ощущения своей полноты и самодостаточности. Вы по-прежнему любите и любимы, но качества ваших чувств претерпевают существенные изменения - вы становитесь независимы, не алчны, не ревнивы - вы любите от сердца без ожиданий и претензий. Духовность- это ваша зрелость, глубокое осознание красоты, свободы и величия любви. Все привязанности и привычки выработанные годами и порожденные вашим эго уйдут по мере взросления вашей осознанности, вы обнаружите в себе неисчерпаемый источник благодати способный утолить жажду всего мира. Вы почувствуете себя мореплавателем попавшем на своем корабле в око бури, в самый центр шторма, где на чистом небе сияет солнце, а водная гладь не колеблется в штиле. Это ваша внутренняя безмятежность, ваши корни, уходящие в вечную славу и покой божественной любви.

Галина Трусова

Самая опасная вещь в мире, это желание подражать. Будь самим собой и это естественное состояние подарит тебе полное расслабление в своем существе. Прими себя как есть, в полной любви и согласия атмосфере глубокого понимания каждого своего аспекта. Пока есть стремление быть иным, внутри есть множество неудовольствия и противоречий. Каждый уникален и неповторим - во всей Вселенной нет никого похожего на вас - это восхитительно и волшебно само по себе. Ум пытается привести вам весомые аргументы про успешность и внешность? Это имеет вес только в сравнении и на фоне других людей, вы всегда будете в проигрыше. Так зачем нужны эти нелепые попытки быть иным? Никто не знает себя в той степени, в которой должен бы знать. Как можно доверять уму мнение о самом себе? И почему чье-то эго должно определять ваше счастье или несчастье? Человека живущего в страданиях и сомнениях очень легко поработить - он чувствует себя зависимым от чужого мнения, неуверенным в собственных силах, в нем нет внутренней гармонии и его энергия расходуется впустую - она сгорает в огне хронической депрессии. Человек живет с чувством вины и обреченности, только потому, что он не является владельцем богатства или роскошной внешности. Эта внутренняя ущербность проявляется во всем к чему он прикасается в жизни. Это медленное растрачивание своих жизненных ресурсов в угоду моде, престижу, рекламе или чьему-то мнению. Это поистине дурацкое времяпровождение... Такой психологический груз скажется впоследствии не только на внешней жизненной успешности, но и отразится на вашем здоровье. Такое отношение к себе замкнет вас в порочный круг стремления иметь не свойственные вам качества и каждая неудача на этом пути, будет вызывать у вас ненависть к самому себе. Самое главное стремление в жизни - это познать самого себя, на этом пути вас ждут великие открытия и увлекательные приключения. Перестаньте сомневаться в себе и признайте свое существо, как нечто неоспоримое, как величайшее творение Существования несущее в себе божественность любви...

Галина Трусова

Люди никогда не смогут договориться между собой пока не научатся слушать. Пока собеседник говорит, мы только делаем вид что внимательны к его словам и душевным переживаниям, наш ум параллельно занят своими раздумьями и заботами, и только периферия сознания следит за нитью повествования. Потом цепляясь за определенную фразу, мы берем разговор в свои руки и используем некое слово, как трамплин для прыжка, а  пока мы отвечаем, оппонент мысленно готовит свой следующий аргумент. Это иллюзия общения, в ней нет искреннего участия, глубины понимания и самого разделения чувств с собеседником. Чистой воды фикция, а не беседа! И все это происходит на бегу, в суматохе и вечной спешке - о каком понимании при таких условиях может идти речь. Мысли наполняют наше сознание до отказа, в переполненном вагоне метро в час пик больше пространства, чем в уме человека. Это стало естественным состоянием каждого  и люди изумляются, если им задаешь вопрос о безмятежности их бытия. Никто не знает что собой представляет мысль - как она движется, откуда приходит и куда уходит. Кто такой наблюдатель внутри вас и как его обнаружить - запредельная тема для большинства. Тождественность с умом настолько очевидна, что медитативному человеку трудно достучаться до небес обычного индивида. Это общение двух разных уровней сознания - в одном тишина и любовь сердца, в другом шум ума и страх смерти. Все бегут и торопятся непрестанно, но кто задается вопросом куда? Люди в сумасшедшем ритме доживают до пенсии, а потом будто с подрезанными крыльями начинают стремительно угасать. Внутри нас нет связи с истинной жизнью, нет умиротворенности и доверия к ней. При таких условиях, человек как загнанная лошадь падает в конце дистанции, так и не успев пожить... Решите для себя, что вам важнее - внутренняя свобода и истинная любовь или внешний успех в бешеной гонке на выживание, где финальным призом является сомнительное счастье в будущем? Человек не умеет быть в ладу с самим собой, он для себя самого закрытая книга - так как он поймет другого, как сможет разделить с ним путь? Если для вас настало время узнать кто вы на самом деле, не теряйте ни секунды драгоценного времени  и отправляйтесь в путь. В глубинах своего сознания вы найдете ответы на все вопросы и узнаете что покой - это вход в небесное царство вашей Души...

Галина Трусова

До тех пор пока вы не обнаружили в себе внутреннюю безмятежность, вы не можете быть чуткими к происходящему и вовсе не потому, что у вас черствое сердце, а потому, что шум вашего ума заглушит малейшие проблески истины. Деятельность ума отвлекает вас, делает уставшими и равнодушными к существованию, в вас нет живого интереса к жизни, такого, как есть у детей. Хлопотливая озабоченность признак оторванности от реальности и погруженности в иллюзии ума. Настоящий момент может быть познан лишь медитативным сознанием, пустым от ожиданий и свободным от претензий к жизни. Сейчас слишком мало для вмещения всевозможных требований и рассуждений - это яркое переживание жизни. Восход солнца для вас может быть либо поэтической метафорой, либо реальным переживанием, разделенным вами вместе с солнцем. В первом случае это будет пищей для вашего ума, во втором, событием вашего сердца. Если вы попытаетесь понять и оценить великолепие восхода умом, момент величия зрелища будет упущен - сердцем же вы проживете и разделите с ним каждую секунду его триумфа и он будет так же и вашим. В знании нет ничего ценного, если оно не ваше личное открытие и только живое переживание таит в себе истинную мудрость. Любое знание лишь собирание информации, мудрость - это великое откровение вашего существа, это зрелость плода, имеющего наполненность жизненным соком. Мир полон шума и суеты создаваемых переполненными умами людей, чтобы возникла возможность тишины, нужно создать условия для этого. Медитация - это состояние сознания не требующего особых условий - вы оборачиваете свой взгляд вовнутрь и погружаетесь в тишину. Снаружи может происходить что угодно, на пространстве вашего медитативного сознания это никак не отразится. К этому искусству надо прийти через практику, новичкам обычно очень мешают внешние и внутренние шумы. Освоив медитацию вы будете иметь свой внутренний оазис - это не просто комната отдыха от изматывающих будней, это ваша неразрывная связь с Существованием. Духовность рождается внутри вас, зреет и проявляется в мире через чувства вашего сердца. Мудрость жизни естественным образом наполняет освобожденное от шума мыслей сознание - это дар Вселенной за ваше чуткое присутствие в Сейчас.
           
Галина Трусова

Жизнь, это не уравнение ждущее вашего решения, жизнь - это переживание, которое необходимо прожить. Она является великим откровением для чуткого духовного восприятия и невероятной головоломкой, для практичного и расчетливого ума. Существование разворачивает перед нашим взором священнодействие, но большинство из нас сетуют на тяжелые условия жизни.  Вселенная показывает нам диковинный цветок истины, но всех интересует его название и практическое применение, в то время как его божественность и красота мало кого вдохновляют. Поток бытия продолжает движение наполненный священными водами жизни, но человек ступив в них однажды, дает им свое определение, считая что этого более чем достаточно для знания. И только позже выясняется, что назвав воду водой, он по-прежнему ничего не знает о ней - ее тайна остается сокрыта. Написав тысячи томов о любви человек перестает ее чувствовать, воспевая розу в миллионе стихов, он отнимает у нее живую красоту... Перестаньте говорить и рассуждать о жизни, начните проживать ее всем сердцем и вам откроется волшебство, которое вы доселе упускали. Чем меньше мы составляем определений о жизни, тем она становится богаче, чем больше мы чувствуем ее, тем глубже понимаем ее божественную суть...

Галина Трусова

Когда в вашем внутреннем молчании рождается благословенная тишина способная явить мудрость, только тогда стоит начинать говорить... Язык как средство коммуникации прекрасен, но люди имея богатые языки, порождают бедное содержание своих идей. В потоке слов и мыслей человек потерял ощущение живой связи с Существованием, а непрекращающийся шум в голове сделал его духовно нищим. К чему вам слова наедине с природой? - вы общаетесь с ней своим существом. Зачем вам потоки сладких речей рядом с любимым, если ваше сердце источает аромат любви? Рожденное из глубокого молчания слово наполнено живым чувством - оно пронизано любовью и ясным пониманием смысла; брошенное в суете, оно пусто и безжизненно. Вы не можете сохранить в Душе само слово, вы можете лишь на мгновение почувствовать того, кто стоит за ним. То, что вложил в него говорящий - это более чем смысл, это живое переживание его сердца и с вами останется не идея, не образ - останется чувство, как отклик вашего Духа на чье-то послание. Слова могут стать для вас как откровением, так и препятствием на пути духовного поиска. Они призваны лишь пробудить в вас жажду, но ее утоление находится за их пределами. Настоящий слушатель воспринимает сказанное не холодным умом и не рациональным интеллектом - это разговор двух сердец в молчаливом понимании - вы разделяете с кем-то красоту момента, переживаете в согласии и любви трепетное чувство узнавания. В тишине вы всегда есть - полный и цельный, в словах вы теряете истину, вне их она рождается в вас. Именно поэтому так сложно передать духовные переживания, ведь ни одно слово не способно вместить божественное... Человек изобрел так много теорий, что сам потерялся в их изобилии, а от множества различных идей обеднело людское сознание. Тот кто хочет узнать Бога интеллектуально, потеряет его, тот кто ищет возможности стать им, найдет его свет в своей Душе. Человек ищущий события способного наполнить его изнутри - вопрошает сердцем, тот кто спрашивает из ума, просто любопытен. Если вы не способны понять что либо умом, значит в этом есть что-то за его пределами, значит есть в жизни моменты, когда ум следует отбросить за бесполезностью и только тогда обнаруживается тишина, а в ней сияние истины. Когда вы приходите к молчанию, знайте, что-то готово родиться, что-то в вас должно появиться на свет, что-то очень значимое просит вашего внимания - в ваше сердце стучится божественное. Вы сможете почувствовать его в безмятежности сознания и тогда понимание придет к вам легко и естественно, как вспоминание чего-то забытого, но невероятно знакомого вашей Душе.

Галина Трусова

Наши отношения запутаны и противоречивы потому, что мы склонны видеть вначале форму, которую мы оцениваем с точки зрения своего внутреннего критерия красоты, а затем мы переходим к содержанию, но упускаем последнее потому, что видим иллюзорную проекцию, пришедшую к нам через собственное эго, а зачастую и вымышленные ожидания своего ума. Поэтому часто можно услышать полную разочарования фразу - "Мне показалось в начале, что этот милый человек мне очень близок..." Человек увидел приятную внешность и остался впечатлен, он уже создал собственный образ этого незнакомца и остался разочарован впоследствии столкнувшись с реальностью, но встречи двух божественных существ так и не произошло. Они разошлись, оставшись непознанными и не узнанными друг для друга. Каждый имел свои ожидания относительно другого, которые разбились о скалы действительности, унося с собой утраченные иллюзии. Если находиться рядом с человеком без ожиданий и впечатлений ума, лишь чутко прислушиваясь сердцем, то можно обнаружить совсем иное качество звучания божественного существа - связь протягивается от сердца к сердцу и вы улавливаете сходство или отличие его мелодии с  вашей собственной. Это впечатление вашего сердца, которое не способно ошибаться в распознавании духовной связи и обнаружении созвучия. Наблюдение без интерпретаций и раздумий, позволит вам увидеть все как есть, вы примете данность без прикрас и макияжа, и в ней вам откроется истина. Свидетельствуя, вы остаетесь незатронутыми рассуждениями ума и видите ясно, от вас не ускользнет ни одно движение духа внутри человека и вы не создадите препятствий между вами и божественным в нем. Выходя за пределы двойственности ума вы сможете увидеть удивительное единство противоречий - вы обнаружите бога в каждом незнакомце повстречавшемся вам на пути...

Галина Трусова

В вашем сознании есть место старым отношениям, идеям, философии, обусловленности, но совсем нет пространства для нового и свежего восприятия жизни. Представьте себе что вы ожидаете гостей, но совершенно не готовы принять их - в доме не прибрано, угощение не готово, но самое главное, что вас самих нет дома. В сознании необходимо создать пустоту, которая потенциальна и готова к наполнению, только медитативным состоянием сознания можно достичь внутренней тишины. Препятствием на своем пути являетесь вы сами, полагающий что внешние события вашей жизни имеют на вас неоспоримое влияние. Ваше эго слагается через отражения, оно формируется всю жизнь накапливая сведения и впечатления других людей. Вы сами не знаете кто вы есть, у вас есть лишь банк данных собранный умом из внешних источников по мере вашего взросления. Ваш ум расщеплен, поскольку всегда обрабатывает противоречивые сведения, внутри вас хаос из идей и предположений, не имеющих никакой основы и именно невозможность ума опереться на некий центральный неоспоримый аргумент, заставляет ваш интеллект метаться всякий раз в попытках поиска единственно верного решения. Это центральное ядро истины и есть вы истинный, но в вас нет этого понимания, вы идентифицируете себя с различными мнениями и отражениями, которые и составляют ваше эго. Проще говоря, вы знакомы с иллюзией себя самого отраженной в глазах толпы, эта иллюзия так многолика и противоречива, что вашего истинного лица вам не видно. Вы оставляете на поверхности сознания приятные для вас впечатления обо всем происходящем, а негатив сталкиваете в подсознание - раздвоенный таким образом ум теряет целостность восприятия и не способен к адекватному видению событий. Всегда есть внешний контекст уводящий вас от центра своего существа и все решения и поступки интеллект основывает на просмотре связей во внешнем мире. Чувства сердца в основном подавляются, в угоду мнимой выгодности тех или иных действий, все решения связываются с расположением приоритетов других персонажей и их отношением к рассматриваемому вопросу. Цельность восприятия и ощущения себя в мире теряется и человек ощущает себя шатающимся на огромной палубе корабля попавшего в шторм событий. Болтанка усиливается по мере того, как вы все больше теряете внутреннее равновесие и жизненную гармонию с целым. Самое главное для вас, это остановиться и понять, что все люди вокруг вас являются зеркалами, которые отражают вас, как свое внутреннее впечатление. Они не могут видеть вас ясно из-за иллюзий своего эго и выдают свой образ, который не соответствует действительности. Вы в царстве кривых зеркал, где каждый образ фальшив и искажен восприятием его владельца. Все эти люди так же как и вы, не знают своего истинного лица и находятся в том же плачевном положении, что и вы. Эго - это ваша тень и нужно открыть в себе внутренний источник божественного света, который рассеет все прежние заблуждения. Вы не сможете отбросить эго, так же как не сможете избавиться от толпы, но вы можете обнаружить себя в толпе и понять, что ваш центр не нуждается в ее искаженном впечатлении. Вы вносите свет в темную комнату и понимаете что вокруг стало светло - так исчезает эго в лучах славы вашей истинности. Созидая свою жизнь из центра своего существа, вы приносите в мир любовь и творчество вашего сердца и все внешние события начинают обретать ясные очертания. Вы становитесь чистым зеркалом отражающим мир таким как он есть, без искажений и иллюзий. Ваше существо обретает утраченную целостность и все ваши действия отныне имеют  качество цельности сердца. Медитация, есть способ тотального присутствия в моменте, где все ваше существо целиком и полностью находится в том, что оно делает и что выражает - вы становитесь едины с Существованием. Таким образом вы приходите к самому себе непосредственно и осознаете кто вы есть, теперь источник вашей жизни бьет прохладным ключом любви и изобилия, а ваш внутренний центр позволяет вам всегда держать жизненное равновесие...


Галина Трусова

Важно понять тонкую разницу между знанием и мудростью. Приобретенное знание всегда пыльное прошлое ушедших поколений и то, что для предков было личным, живым и ярким переживанием, для нас лишь набор умных фраз - скорее форма, чем содержание. Живя из ума вы всегда реагируете, на любую ситуацию интеллект выдает сведения из прошлого опыта или накопленных знаний. Мудрость - это всегда живой и неповторимый ответ жизни на ее предложение или вопрос. Вы не можете дважды применить одно и тоже правило к текущему моменту, только потому, что он всегда разный. Сердце вместе с интуицией очень гармонично взаимодействуют с живой реальностью, но ум блуждая в темных коридорах иллюзий не способен даже попасть в Сейчас и уж тем более принять решение в нем. Мудрость нельзя купить или продать, ею невозможно даже поделиться, ведь она рождается внутри вашего сердца в момент глубокой связи с Существованием. Это интимный процесс, очень чувственный и тут не может быть посредников. То что было полезно одному человеку в определенное время, может быть совершенно не нужно другому - сами люди и ситуации абсолютно различны и несут в себе индивидуальные уроки для каждого. Но уму проще применить шаблон и он охотно выдает вам направление, основываясь либо на устаревшем опыте, либо на заимствованных знаниях. Такие действия никогда не будут верными - рожденными чувством вашего сердца, осознанными вашим существом. Написано тысячи книг о медитации и раскрытии духовности, есть множество успешных примеров людей достигших просветления, но каждый раз это был путь одинокого сердца, ищущего свой истинный дом. Эти люди принесли в мир свой свет, свою любовь, свою песню, но никто из них не сможет спеть за вас... Чтобы вы не имели в реальности - деньги, власть, престиж, красоту, силу, все это отнимет у вас либо смерть, либо более удачливый соперник еще при жизни. И только любовь и вашу внутреннюю свободу у вас не отнимет никто. Ваша мудрость - это ваше бессмертие и истина сияющая в вашей божественности. Как вы распорядитесь этими сокровищами вопрос к вашей осознанности, потому-что жизнь предлагает вам приключения прямо сейчас... Счастье и несчастье, это не две противоположности жизни - это две стороны одной и той же монеты, которую поворачивает перед вами ум. Когда вы смотрите из сердца, смотрит ваше существо и видит лишь иллюзорные построения ума - там лицо счастья, это спина несчастья и если ожидать что оно обернется, то вы снова увидите счастье. Вы перестаете отождествлять себя с настроениями порождаемыми умом и начинаете видеть вещи такими, как они есть. Внутри вашего существа расцветает покой, на вас снисходит тишина и пронзительная ясность, которая обнаруживает в вас Бога. "Я всегда у дверей, всегда стучу  в ожидании застать тебя дома" - так приветствует вас божественное из самого источника вашей Души.  

Галина Трусова

Ваша истинная духовность, это прежде всего внутреннее переживание, проявленное через личный жизненный опыт. Вы можете всю жизнь считать себя религиозным человеком, ходить в церковь, поступать по совести, но вы останетесь при этом просто хорошим членом общества, послушным прихожанином и добрым человеком, соблюдающим приличия и обычаи. Ничто внутри вас не претерпит полной внутренней трансформации - это станет ритуалом, доброй привычкой, образом жизни, но за этой ширмой будет по-прежнему прятаться эго.
Вы можете приложив определенные усилия развить в себе хорошие манеры на периферии сознания, но в своем центре вы останетесь прежним. Пока вы взаимодействуете с другими людьми, вы соприкасаетесь с их гранями, где возможно соблюдение неких норм и правил морали, но если это не рождено внутри вас как осознанное и глубокое переживание этих чувств, вы всегда будете обманываться сами и вводить в заблуждение других. Пока этот опыт не станет вами, не будет прожит и принят внутри настолько полно, что станет неотъемлемой вашей частью, вашим естественным, спонтанным поведением - говорить о изменениях нет смысла. Любые придуманные правила гласят о том, как нужно жить с другими в мире и согласии - ваша духовность показывает, насколько вы в согласии с самим собой. И если внутри вашего существа нет равновесия, мира, покоя и безграничной любви к Существованию, то никакие законы и нормы вас не спасут. Внутри вас есть центр, есть глубокие корни связывающие вас со Вселенной и пока вы не обнаружите в себе это единство, вы не почувствуете связь - она есть всегда, но вы забыли о ней в заботах и хлопотах внешнего мира. В вашем источнике все едино, там нет других и нет чужих - там целое. И конечно же там нет места эго, потому - что для его жизни нужны эти другие, нужно различие и эго его находит с помощью ума на каждом углу в реальной жизни. Когда вы осознаете связь всем сердцем - она выйдет на поверхность безусловной любовью и приятием всего существующего. Вы должны внутренне созреть для этого чувства, оно не может быть навязано или привито извне - оно раскрывается в вашем сердце как бутон диковинного цветка. Все учения и религии мира могут быть лишь указателями на ваш внутренний храм. Истинная духовность - это путь одинокого сердца, в котором оно испытывает экстаз от слияния с целым. Это раскрытие божественности, внутреннего потенциала, осознание своей целостности и неповторимости. Это глубочайшее внутреннее откровение, озарение столь мощное, что все существо человека подвергается абсолютной трансформации. В один миг ваша жизнь может изменить свое направление и обрести иное значение. Вы можете обучаться у мудрых людей всю жизнь и даже научиться у них некоторым премудростям, но только ваше личное цветение подарит миру неповторимый аромат божественности...

Галина Трусова

Истину нельзя передать вам из рук в руки, как огонь на марафонской дистанции. Необходимо лишь внести больше ясности в важные вопросы и только тогда истина начнет возрастать внутри вас, через личный жизненный опыт. Знания могут оказаться бесполезными, если никто не будет применять их, поэтому только от каждого из нас зависит индивидуальная просвещенность. Можно говорить о многих вещах, которые подтвердятся при вашем наблюдении и желании проверить их истинность, но кому нужна правда жизни, пылящаяся на книжной полке или валяющаяся на антресолях? Истина полезна лишь в применении, в нем она раскрывает все свои грани и позволяет себе стать вашим жизненным опытом. Можно написать прекрасную книгу о красоте и величии природы - рассказать в ней о ее волшебстве и таинстве, но много ли пользы она принесет человеку, так и не позволившему себе прикоснуться к ее очарованию? Можно раздавать направо и налево полезные советы, но неиспользованные людьми, они останутся бессмысленными рассуждениями о жизни. Чем более закрыто ваше сознание для восприятия новых идей, тем более становится аргументирован ваш ум - он будет утверждать бесполезность для вас тех или иных знаний и только сердечный интерес, способен побудить вас к исследованию. Общение возможно если вы имеете некоторое представление об обсуждаемом вопросе, нужна ваша внутренняя заинтересованность и понимание той пользы, которую принесет вам учение. Осознанное и проведенное через личный опыт знание, становится воплощенной истиной, способной изменить вашу жизнь и внести в нее новое содержание. Человеку не знающему вкуса истинной свободы сложно объяснить ее суть и даже найдя образные слова и выражения, останется  неизреченность, неспособная передать вам сам дух этого чувства. Если рассказать человеку о страхе, то он быстрее поймет о чем идет речь, ведь каждый испытывал подобный опыт, поэтому истина может быть открыта только путем осознанного применения и постижения ее заинтересованным сердцем. Человек испытывающий жажду, будет искать источник для ее утоления, тот кто не чувствует нужды, не оценит и целого озера рядом...

Галина Трусова

Где бы мы не появились, мы повсюду носим с собой наши внутренние качества и привитые обществом взгляды на жизнь. В любом уголке мира жизнь для вас всегда останется неизменной до тех пор, пока вы не изменитесь сами. Точно паук человек ткет паутину своей судьбы, которая затем служит ему и пристанищем, и способом существования. Все что производит паук, исходит из его нутра - вся его жизнь являет собой идею нескончаемой паутины. Ваше просветление зависит от того, насколько глубоко вы понимаете, что являетесь режиссером собственной жизни. Если у вас есть иллюзия того, что внешние события имеют влияние на ход ваших дел, то вы далеки от трансформации - вам придется вначале понять причины происходящего с вами. Вы должны начать с наблюдения за ходом своих мыслей и поведением которое они вызывают - это будет первым осознанным актом в вашей жизни. Ваше отстраненное видение изменит многие ваши привычки и внесет качество осознанности в любое ваше действие. Вы обнаружите, что положение вещей и само ваше отношение к ним, неуклонно меняется по мере такого наблюдения. Вы начинаете видеть внутри своего сознания все связи между мыслями и событиями, чувствами и их реализацией. Ваш внутренний ад и рай примут ваше божественное присутствие и вы сможете обозреть все творение целиком. Открытия ждущие вас на этом пути не мало потрясут вас, ведь как известно взгляд со стороны, тем более не предвзятый, многое объясняет. Вы разоблачите свой эго-ум, найдете корни вашей самости, ясно увидите причины и следствия, и когда не останется ни малейших оснований для самооправдания, вы без сожаления отбросите все прежние иллюзии и рассмеетесь над своими заблуждениями. Степень свободы, которую вы обнаружите внутри, позволит вам отбросить прежние привязанности к чему бы то ни было и вы научитесь наслаждаться всем, что предоставляет вам жизнь. В вас более не будет страха потери отношений или утраты своих приобретений, на фоне вашей самодостаточности и глубины понимания жизни, они утратят свое влияние на вас. Бытие обнаружит для вас иное качество - ваша любовь станет безусловной, поведение спонтанным, мотивы будут рождаться в сердце, а опыт будет исходить из интуитивных знаний. Доверие к существованию и безмятежность сознания станут для вас естественным состоянием повседневной жизни. Ваш разум будет для вас источником мудрости, а осознание бессмертия, включит в вас механизм самоисцеления. Ваша жизнь приобретет иное звучание, иные краски и иной смысл. Так простое наблюдение своего сознания с любовью и пониманием, изменит вашу жизнь навсегда...

Галина Трусова

Вы ищете поддержки, уважения и признания в обществе, вы стремитесь найти понимание и любовь в своей семье, вы надеетесь обрести полное слияние душ со своей возлюбленной, но все ваши ожидания направлены на таких же как вы людей, живущих из представлений своего ума. Эго пытающееся найти понимание у другого эго - это разговор двух глухих. Нет средства коммуникации способного привести эти не сочетаемые аспекты к единому пониманию вещей. Есть только чувства сердца, при искренности которых, возможно соприкосновение двух граней живого целого. До тех пор, пока вы живете в ожидании осуществления ваших надежд другими людьми, вы будете продолжать жить в иллюзорном мире ума. Модели которые он строит разнообразны, но в целом, это всегда будет проявление власти и жажда обладания, и совершенно не важно какую роль вы играете сейчас - подчиняете кого-то или подчиняетесь сами, вы в обоих случаях несвободны. Зависимость которую порождает ум заставляет вас испытывать страдания, вы изматываете себя в бесконечном марафоне поиска идеального сочетания двух самостей. Вам нужен клон, способный выполнять все ваши требования, соответствовать всем вашим ожиданиям и принадлежать вам без права пользования и владения другими людьми. Это существо должно любить вас той любовью, которую придумал для себя ваш ум. Вы приобретаете в лице партнера недвижимость и хотите обставить эти отношения по своему вкусу и исходя из вашего понимания красоты. Вы создали мир в котором нет места живым декорациям и чувствам - ваша территория статична, мертва и обусловлена вашими собственными заблуждениями. Свобода живого сердца не вписывается в ваш сюжет и проблемы в таком союзе будут возникать на каждом шагу... Любовь, молитву, медитацию, секс - все превратил человек в средство для достижения каких-то своих целей. Мы не можем наслаждаться ветром и солнцем, потому-что они не предсказуемы и нам потребовались синоптики, которые предупреждают нас о дожде и снегопаде, тогда мы остаемся дома - к чему нам разочарование в виде холода или слякоти? Мы отгородились от живой природы, от самой жизни и от собственного сердца, поставив ум во главу угла. Вы хотите истинной любви? Отбросьте ум, откройте свое сердце и начните танцевать, когда в этом волшебном движении льющихся из вас чувств вы потеряете свою самость, танцор исчезнет и останется только танец - свободный, искрящийся, вдохновенный и живой, тогда вы впервые почувствуете божественность в самом центре своего существа - это и есть любовь, сохраните ее и принесите в мир...


Галина Трусова

Свобода выхода из самости и есть наша реальность, которую большинство из нас отказываются принять. Дверь истины распахнута настежь, нельзя даже сказать что существует какая-то дверь - это просто метафора. Истина нагая и вдохновенная всегда на виду, под самым нашим носом, но не многие из нас могут направить свой взгляд на нее и снова теряют ее облик за иллюзиями ума. Все говорят о любви, но никто не любит - никто не способен любить из ума, это нонсенс - любовь и ум не совместимы. Но мы продолжаем утверждать обратное, доказывая себе и людям свою любовь тысячью способов - мы приносим жертвы, теряем последние силы, отказываем себе в свободе, только бы сохранить иллюзию любви. Если вы любите, то почему в вас так много боли, так много претензий, так много желаний, так много требований и так много эгоизма к объекту вашей любви? Почему вы страдаете всякий раз, видя счастливое лицо возлюбленного смотрящего в даль? Почему вы хотите посадить свою любовь в клетку, запереть ее на замок и выбросить ключи в море? Почему вам невыносимо больно,  если радость любимого существа не вызвана лично вами? Ваша любовь всегда не свобода, всегда тирания, всегда алчность - потому, что она рождена не в сердце, это продукт вашего эго. Родители держат под жестким контролем своих детей, любовники готовы вырвать своей половинке сердце, если чувствуют хоть малейшее ослабевание интереса с ее стороны, друзья и приятели могут быть с вами в отношениях только до тех пор, пока их оценка ваших действий и приоритетов совпадает с их видением мира и это лишь малая часть наблюдений. Почему все страдают и находятся в агонии, если речь заходит о любви? Надо признать в себе это заблуждение, нужно обнаружить в себе эту правду и она откроет вам путь к истинному чувству. Человек - это органическая часть Вселенной, ее уникальное выражение, но ставя себя в положение отдельно взятого существа, он пытается создать собственную модель мира - своего маленького мирка, который должен по его мнению соответствовать всем его желаниям и предпочтениям. Но он не понимает, что включен в целое без остатка, связан с ним нерушимыми узами и творит на общей территории сознания. Обособленность приводит к уродливым моделям создаваемым умом, она дробит реальность на кусочки и выбирает только те из них, которые одобряет эго - все остальное человек отвергает в своей слепоте. Мы не знаем любви - мы только пытаемся постичь это великое чувство, мы лишь примеряемся к нему пробуя его на вкус, но делая это из самости мы обречены блуждать вокруг да около, имея лишь небольшие проблески радости, которая показывает нам ее величие и красоту. Чувство врывается в ваше открытое сердце однажды, как свежий бриз и возникает музыка вашего существа поднимающаяся из самых глубин - она звучит самозабвенно и дарит невыразимый восторг. Но вы тут же даете ей имя и прячете ее в клетку вашей обусловленности, вы запираете ее в свои предпочтения, лишая ее свободы и естественности, вы глумитесь над ее чистотой, оправдывая себя стремлением дать ей свое, придуманное вашим умом счастье и закрываете перед ней небеса... Вы говорите, что заботитесь о ее благополучии, волнуетесь о ее здоровье, переживаете с ней ее потерю, но как вы можете разделить с ней ее неволю, ее страдание и ее слезы, если ее свобода, это конец вашего обладания - это смерть вашей придуманной любви. Эта иллюзия держит взаперти и хозяина и жертву до тех пор, пока чувство не рассыпается в прах, оставляя горькое послевкусие... Истинное чувство бессмертно и если вы любите из сердца, ваш ум не участвует в этом и не способен навредить вам, делая несчастным и вас и предмет вашей любви. Ваша жизнь останется затянувшейся претензией и вы никогда не познаете истинный вкус любви, пока ваша самость жива. Ее смерть станет освобождением и великим празднованием любви и свободы, но до этой поры вы все еще в иллюзии любви и в рабстве своего эго... Если вы способны посмотреть правде в глаза и увидеть вещи такими как они есть, вы почувствуете как ваше эго начинает сопротивляться, стенать, вопить - пусть продолжается эта агония, пройдите сквозь эту смерть, пусть сгорает дотла ваша самость, ваши животные инстинкты, ваши страхи и сомнения - пусть этот костер пылает до небес. Вы увидите как в нем погибает все лживое, бренное, иллюзорное, вымышленное в вас - останется только истинная суть и она нетленна. Не бойтесь прожечь ткань пространства, существование поддержит вас и даст вам силы и свою любовь, но ее качество будет иным, это будет могучее, свободное и всеобъемлющее чувство. Вы растворитесь в нем, почувствовав себя в своей стихии и впервые в жизни испытаете ни с чем не сравнимый восторг. Ваше сердце останется открытым для любви, а ум придет к пониманию своего служения и будет трансформирован в разум, творящий в гармонии с целым. Смелее, не нужно бояться этой смерти эго - она благословение для вас... Эта смерть, станет вашей жизнью и вы впервые почувствуете себя дома, в просторной и необъятной Вселенной...

Галина Трусова