Медитация позволяет вам очистить свое сознание от суеты навязчивых мыслей, достигнуть безмолвия ума, дабы в сияющем свете осознанности обрести истинное понимание жизни. Найти свой глубинный центр и раскрыть свой творческий потенциал возможно лишь освободившись от иллюзорных построений ума. Не стоит заблуждаться полагая что достаточно лишь интеллектуально понять суть внутренней свободы, как просветление случится с вами само собой. Умом можно понять многие вещи, но трансформация подразумевает радикальные изменения в сознании, имеющие свое отражение в повседневной жизни. Это должен быть поворот на 180 градусов, при котором меняется все ваше существо - старый человек умирает и появляется совершенно новый, имеющий незамутненную ясность видения мира. Практикуя медитацию вы чувствуете что она действует на вас как лекарство, способное очистить организм от шлаков и токсинов - ваше сознание нуждается именно в таком основательном очищении. Если спустя время проведенное в медитациях вы почувствовали некоторое облегчение, но продолжаете наблюдать в себе гнев, алчность, озабоченность, то это лишь указание на то, что вам следует продолжать практику, ведь когда случается подлинная трансформация, вы возвращаетесь к истинной жизни и ее глубокому пониманию, а вместе с ним избавляетесь от иллюзорных проблем. Вы начинаете вести диалог с жизнью напрямую, не пользуясь умом как посредником - вы живете из сердца, руководствуясь мудростью пробудившегося разума и подсказками интуиции. Ваш разум есть кристально чистое, не загрязненное мыслями пространство сознания - именно благодаря его чистоте в нем как в зеркале отражается действительность которую вы способны видеть такой как она есть. Сейчас все возникающее в вашей жизни есть не более чем события пропущенные через призму вашего ума, где на выходе вы видите не реальность в чистом виде, а лишь ее интерпретацию созданную вашими мыслями. Приведя свое сознание к покою вы восстанавливаете утраченное равновесие, очищаете свое сознание и становитесь свободным от беспокойных мыслей, при этом ум по-прежнему будет использоваться вами, но уже по мере надобности. Подлинное понимание придет к вам с внутренними переменами, которые не замедлят проявиться в вашем поведении и образе жизни. Когда благодаря медитации вы обнаружите в себе безмятежность, вам откроются новые горизонты восприятия совершенно отличные от прежних. Любая жизненная история будет видна вам настолько ясно, что не возникнет и тени сомнений в ее истинности. Вы будете способны смотреть на вещи без прикрас, видеть их природу и осознанно взаимодействовать с миром. Ум приводит вас в замешательство всякий раз вызывая множество сомнений, его бесконтрольная деятельность сопровождается бурным проявлением эмоций и вы чувствуете себя подобно моряку на палубе корабля попавшего в шторм. Осознанность - это ваш компас, который укажет верное направление при любых обстоятельствах. Ваш внутренний свидетель беспристрастен, правдив и уравновешен - именно он является  хозяином сознания, но до его пробуждения положение управляющего жизненным штурвалом занимает ум. Ваша задача вернуть себе правление сознанием и воцариться в нем с законным правом на престол. Практикуя медитацию вы все глубже погружаетесь в глубины своего существа и наблюдаете как мысли постепенно рассеиваются словно густой туман, понемногу пелена иллюзий становится все тоньше и появляются первые проблески осознания себя. Здесь важно не останавливаться на достигнутом и продолжать наблюдение, пока ваш свидетель не займет естественное и устойчивое положение. Все тяготы и жизненные проблемы создает хаотичная деятельность ума, чтобы избавить себя от ненужных забот практикуйте свидетельствование без вовлечения в мыслительный процесс. Пусть мысли текут как река, просто наблюдайте за их движением как если бы вы сидели на берегу созерцая поток в блаженном отрешении от всех хлопот. Это позволит вам отслеживать все возможные сценарии разворачивающиеся в пространстве сознания. Если вам необходимо действовать знайте, что действие случится само собой, но будет идти не из ума, а явится естественным выражением вашей сути. Такое спонтанное действие будет единственно верным каждый момент жизни и будет иметь основание не в логике, а в сердце. Не беспокойтесь ни о чем, проявите доверие к своему духу, со временем вы не раз убедитесь насколько верными и простыми являются его решения. По началу вам будет казаться что вы теряете контроль над происходящим, ведь привычка опираться на ум прививалась годами, но через некоторое время вы сможете оценить преимущества нового образа жизни и не раз возблагодарите себя за терпение. В ваших руках счастливое будущее, которое куется в настоящем моменте, где каждый миг прожитый вами осознанно предлагает новую возможность гармоничного единения с Существованием.        

Галина Трусова

Путь мужчины к самому себе лежит через познание к осознанию - это путь воина Духа, ищущего свою священную битву. Мужчина хочет завоевать истину усилием, напряжением своей воли и стремлением Души. Женщина прокладывает свой путь через любовь - он органичный и естественный. Она не противоречит своей природе, не ищет ее - она живет и дышит ею. Он воитель - она любовница и мать ждущая его из похода. Он странник, ученый, искатель - она его муза и добрая фея любви. Они такие разные и противоречивые составляют единое цельное пространство Любви, где живут и играют в божественном просторе. Женщина открывает Богу свое сердце и с доверием относится к жизни - она мудра от природы. Ее предназначение рождать новую жизнь - она река несущая свои воды в бесконечность Бытия. Мужчина раскрывает свое сознание - распахивает разум и ищет Бога повсюду в мире. Он художник, поэт, мечтатель, бунтарь и идет по жизни опираясь на посох своих сомнений. Он соревнуется с Богом ощущая свою живую силу - играет с энергией любви, пробует ее на вкус. Женщина падает в любовь, как в объятия возлюбленного и растворяется в ней без остатка и сожаления... Так продолжается священный танец любви в великой мистерии Жизни...

Галина Трусова

Космос....

Красота Природы...

Откуда у человека возникает идея божественного? Какое состояние сознания побуждает его описывать свое видение этой тайны тайн? Божественное - это состояние распускающегося цветка, чей аромат и безмятежность говорят о его внутренней красоте более всяких слов. Но люди не цветы и у них есть потребность выразить свои глубокие переживания и поделиться ими с миром. И если кто-то поет или танцует, пишет стихи или картины, сочиняет музыку или наслаждается красотой природы, то он источает тонкий аромат своей божественной сути разделяя его со всем существованием. Можно ли подвергать сомнению чувства человека идущие от сердца и рвущиеся на свободный простор бытия? Как беден был бы мир, если бы в нем не было индивидуального восприятия красоты и как мало очарования мы нашли бы в природе, если бы не видели в ней такого обширного многообразия. Есть люди претендующие на исключительное знание истины не допускающее свободного полета мысли и чувств, но так мы становимся беднее, перестаем замечать новое и мечтать о неизведанном. В сознании человека заключена вся Вселенная и у него есть право исследовать и осознавать непостижимую красоту и величие Творения. Пусть наши мысли будут как вольный ветер касающийся света далеких звезд, пусть наши чувства создают неповторимость каждого момента бытия и пусть каждый из нас осознает свою сопричастность к великому таинству жизни. В природе все имеет свое назначение и свою божественную миссию, цветы не воюют на поле за право называться совершенными - они присутствуют в полной гармонии друг с другом наполняя существование своей изысканной красотой и благоуханием. Почему бы и нам не последовать их примеру и стать менее категоричными в своих взглядах и суждениях. Божественное находит свое выражение в каждом существе и можно ли судить о нем применяя земные мерки? Кто-то пройдет мимо столетнего дуба не заметив тени отбрасываемой его роскошной кроной и не станет размышлять о том, сколько мудрости хранят в себе его корни, а кто-то непременно заметит маленькие цветы незабудки и увидит в них откровение от самой жизни. Глядя на закат или восход солнца иного переполняют невыразимо прекрасные чувства, которые затрагивают самые тонкие струны его души, а иной в спешке и суете своих будней забывает поднять глаза к небу и не видит божественное проявление даже находясь рядом с ним. В чем причина такого различия? Один спит как семя в теплой земле, а другой проклюнулся ростком и тянется к солнцу и вольному ветру. Всему свое время и каждому семени свой срок. Когда в вашем сердце пробуждается стремление к постижению божественного и мысли улетают в беспредельность Космоса, знайте, что ваше время пришло и сонное существование осталось в прошлом - настал момент пробуждения, приветствуйте его всем своим существом.

Галина Трусова

Человек живет в постоянном внутреннем конфликте и борьбе со своими чувствами, что приводит к бессмысленной трате жизненной энергии и чувству неудовлетворенности происходящим. Для того чтобы обуздать свои чувства необходимо применить к ним более высокую энергию, чем та что их породила. Если вести войну с вредной привычкой путем дачи себе обещаний искоренить ее волевым усилием, то вы скорее всего потерпите поражение и будете чувствовать себя неудачником, что существенно понизит вашу самооценку. Применяя осознанность вы задействуете более высокий уровень интеллекта, где ваш наблюдатель беспристрастно констатирует факт наличия в вашей жизни нежелательных пристрастий отравляющих ваше существование. Если вы курите или пьете алкоголь, то не беритесь препятствовать своим желаниям, но беря в руки сигарету или бокал осознанно совершайте действие с полным пониманием причин и следствий. Ваш взгляд должен быть пронзительным и честным, тогда со временем вы из механического действия перейдете на иной уровень сознания, где ваши привычки будут не сопоставимы с вашим обновленным пониманием себя. Каждый знает сколько оправданий придумывает наш ум в попытке завуалировать пороки, жалость к себе не оставляет места истинному состраданию и каждый раз человек опускается все ниже и ниже, пока не оказывается на самом дне. Осознанность в корне меняет ваше личное отношение к привычкам и каждый раз вы будете испытывать все более стойкое отвращение к своим действиям. Со временем любое пристрастие отпадет если степень вашего внимания была на достойном уровне. Многие могут счесть такой совет неубедительным, но могу вас заверить, что быть сознательным очень трудное дело. Проведите личный эксперимент - начните осознанно наблюдать за секундной стрелкой часов и посмотрите насколько вас хватит прежде чем ум захватит ваше внимание и уведет вас в сторону от наблюдения. Теперь представьте что с той же степенью бдительности как и в первые секунды вашего наблюдения за часами вы смотрите на то как вы пьете или курите. Вы будете чувствовать себя крайне неуютно при таком строгом взгляде вашего внутреннего наблюдателя, а ваши чувства из удовлетворения начнут превращаться в неудовольствие от производимого действия. Все это очень тонко и будет работать в прямой зависимости от вашего пристального внимания. Именно неосознанность уводит нас с пути и позволяет страстям иметь такую власть над нашим сознанием. Наблюдатель имеет преимущество хозяина положения и в его присутствии никакие чувства не смогут проявить свою дикую природу. В начале ваше несчастье будет возрастать, ведь внимательный взгляд выявит весь ужас вашей рабской зависимости, осознание которой не доставит вам ни малейшего удовольствия. Вы сможете наблюдать сумятицу и хаос в своем сознании порожденные неосознанностью и поймете как крепко вы спали, раз допустили такое положение вещей в своей жизни. Этот метод стоит того избавления которое за ним последует если вы будете развивать в себе осознанность и впредь. Покой наступит позже, когда один за другим все негативные факторы начнут исчезать из вашей жизни в лучах вашего бдительного и любящего взгляда. На этом нелегком пути преображения вас должна поддерживать и укреплять мысль о том, что достигнув высшего состояния чистого и незамутненного сознания вы не вернетесь на прежний уровень - из этого состояния уже нет возврата назад. Прежний образ жизни, зависимость от деятельности ума, отсутствие жизненного равновесия останутся в прошлом и умрут вместе с ним. Будда говорил своим  ученикам, что если им удастся наблюдать свое дыхание с полной осознанностью, то этого будет довольно чтобы пробудить их внутреннее сознание. Звучит довольно просто, но это на словах, а на практике попробуйте сами, но если вам удастся пробудить своего свидетеля, то награда будет столь велика, что вы благословите все трудности которые встретили на пути раскрытия своей божественной природы.

Галина Трусова

Капля дождя падая в океан растворяется и бесследно исчезает в его пучине - в своей маленькой смерти она обнаруживает бессмертие океана. Когда человек чувствует себя готовым соединиться с божественным отбросив свое эго, он становится подобным этой капле и познает единство существования в слиянии с ним. Тогда исчезает самость с ее неполноценностью, страх одиночества и незащищенности, муки неудовлетворенных желаний - все иллюзии ума растворяются в едином потоке бытия. Когда человек осознает себя как единое целое - он защищен и любим, у него не возникает мысли об отдельно стоящем "я", он не испытывает отчаяние, разочарование и страх смерти. Благодаря осознанию великого, бессмертного и неизменного, находящегося внутри любой формы происходит трансформация при которой сознание расширяется до беспредельности. В теле постоянно происходят изменения, но в нем содержится неизменное, не подлежащее тлению - внутри смертного находится бессмертное и среди всего этого движения сокрыто неподвижное - это и есть центр связующий нас с источником. В переменчивом мире человеку необходимо чувствовать что-то незыблемое, устойчивое и только внутренняя божественная суть которая не стареет, не умирает и остается нам верной на протяжении всей жизни может избавить нас от страданий. Но познать ее способен тот, кто в своей чистоте и невинности, в своей готовности с достоинством принять ее преображается настолько, чтобы божественное было проявлено через него, смогло выразиться через его существо беспрепятственно. Капля дождя не имея собственной самости естественным образом становится единой с океаном и разделяет его полноту, но человек не имея в себе качеств простоты и естественности присущей божественной природе препятствует воссоединению и цепляется за свое эго, как за единственную опору в бренном мире. Он ищет короткую дорогу к Богу, забывая что все тяготы и невзгоды на этом пути есть ни что иное как его духовное преображение - рост, который необходим для его созревания и осознанного движения по жизни. Необходимо внутреннее усилие, раскрытие своих сердечных качеств, изменение в сознании приводящее к гармонии и чуткому восприятию происходящих событий. Если ум не находится в покое, внутри нет чувства безмятежности бытия, то сколько бы человек не пытался понять и усвоить интеллектуально духовные истины, он будет по-прежнему далек от них продолжая жить и поступать неосознанно, при этом наполняя свой разум бесполезными для него знаниями. Изменяя свое поведение и приводя его в соответствие с духовными принципами, человек начинает движение навстречу к главному открытию в своей жизни - к цветению своей божественной сути. Разрушая бессознательное, он открывается для проявления божественного в своем существе и пониманию своей неразрывной связи с ним. Большинство из тех кто глубоко изучал духовные истины так и остались не более чем образованными людьми, но истинное преображение происходило лишь с теми, кто делал свою жизнь живым учением и поступал сообразно своему духовному пониманию. Созерцая свой внутренний мир человек достигает своего центра в котором восседает бессмертный свидетель, став единым с ним он становится неуязвимым для внешнего мира осознавая себя мастером своей судьбы и творцом своей жизни. Осознанное поведение исключает повторение прежних ошибок и человек перестает совершать бессознательные действия укоренившись в своем центре. Это великое преображение доступно всем кто имеет храбрость расстаться со свой самостью, принеся ее в жертву ради обретения истинной свободы.

Галина Трусова

Отправляясь в путь, каждый духовный искатель должен прежде всего понять двойственность божественной природы - неразрывную связь всех противоположностей. Без этого понимания путь будет затруднен противоречивыми суждениями и истина ускользнет от глубокого осознания. Жизнь - это полнота переживаний и удивительное взаимопроникновение кажущихся противоречий. Двойственная природа вещей создает определенное трение между двумя аспектами - день и ночь, мужчина и женщина, счастье и несчастье, сознание и материя, жизнь и смерть. Ничто не может иметь полноты бытия без своей противоположности. Мы наблюдаем проявленный физический мир, но не можем видеть тем же зрением духовный, для исследования которого нам нужно иметь иное качество зрения, способное обнаружить для нас его уникальность. То что в проявленном мире представляет для нас ценность - богатство, власть, слава, в духовном мире способно принести лишь вред, там имеют значение совсем иные блага - доброта, скромность, сострадание, любовь. В божественном все  видимые противоречия оказываются разрешены, поскольку невидимое включает в себя все свои аспекты, как необходимые для гармоничной полноты. В божественном сливаются все двойственности, оно представляет собой единство противоположностей. Божественное - это бесконечное расширение энергии включающее в себя все существование, оно несравнимо больше всех наших представлений о его природе и наш интеллект оказывается бессилен постичь эту несравненную полноту, но сердце человека может почувствовать проблески понимания и осознанно ведя поиск достигнуть слияния с источником Сущего. Научный подход к жизни основывается на логике, анализе, рациональном мышлении - духовность подразумевает иррациональное, скрытое, непостижимое, не поддающееся жесткому подходу ума - религия выходит за пределы логики и научных доказательств. Здесь мы ступаем на тропу чувственного восприятия и интуитивных озарений. Религиозное сознание - это синтез, постепенное осознанное соединение всего, приводящее к единству целого - в этом единении все различия приходят к гармоничному союзу. В Жизни все взаимосвязано и не подлежит разделению, хотя это не мешает нашему интеллекту делить вещи на плохие и хорошие, полезные и бесполезные, но это происходит потому, что истинного хозяина нет дома и ум действуя без руководства духа разделяет и дробит на части все с чем имеет дело. На самом деле пространство бытия похоже на паутину - стоит задеть одну нить, как все полотно начинает вибрировать. Этот пример наглядно показывает тонкие взаимосвязи всего в жизни и в этой целостности залог покоя и благополучия бытия. Те из нас кто через переживания духовного опыта пытаются войти в новые измерения сознания, кто достигает своего преображения через раскрытие сердечных качеств, непременно достигнут истины, потому-что только цельный человек может постичь идею единства. Приведя все свои аспекты к гармонии вы становитесь созвучны воле Вселенной, а все мнимые противоречия вашей жизни находят свое разрешение в общей картине Мироздания. Когда человек почувствует и осознает что он существует вне ума, за его пределами, тогда он сможет вернуть свое законное право на наследование Космоса, тогда он будет использовать свой ум как тонкий инструмент даный ему природой для развития и взаимодействия с существованием, но пока он полагает что интеллект и тело это и есть он сам, говорить о целостности такого человека рано - он пребывает в иллюзии относительно своей истинной природы. Живя только умом вы забываете о сердечных качествах, о интуиции, о духовной части бытия присутствующей незримо во всех ежедневных делах и поступках - такое видение однобоко и создает ощутимый дисбаланс, ведь интеллект лишь малая часть нашей природы. Божественное распространяется повсюду оставаясь недвижимым в своем центре и не прикладывает для этого никаких усилий именно потому, что содержит в себе все. Мы носим духовные богатства в своем сердце, не ведая о целостности и полноте из-за проявления эго в нашем сознании. Наша самость становится такой громоздкой на протяжении жизни, что преодолеть ее барьер оказывается очень непростым делом. Недостаток в любой области порождает желание восполнения и человек как белка крутится в колесе своих неуемных желаний, но когда он достигает внутреннего равновесия и примиряет внутри себя все противоречия, внешние стремления более не имеют над ним власти - он обретает полноту и покой, а вместе с ними приходит и глубокое понимание жизни.

Галина Трусова

Чистое и незамутненное деятельностью ума сознание является проводником божественной воли - через вас действует и говорит Вселенная. Если в голове нет ни одной мысли, но требуется совершить действие, вы не задумываясь делаете движение - кто в этом случае принимал решение, если вы не консультировались с умом? Само бытие протекает через вас гармоничным образом не имея препятствия в виде вашей личности. Такие поступки мы именуем спонтанными, не подверженными влиянию ума, но при этом важно заметить насколько они естественны и безупречны относительно текущего момента. Для такого рода внимательности нужна осознанность, в которой концентрация внимания находится в сияющей пустоте сознания - ни одна мысль не будоражит его поверхность. При достижении безмятежности можно увидеть гармонию взаимодействия разума, духа и тела. Энергия не растрачивается в пустую, а направляется непосредственно на дело оправданное жизненной необходимостью. Приведя свое сознание к покою, вы открываете канал по которому протекает энергия существования, все силы и мудрость подвластные ей становятся так же и вашими - это и есть слияние с процессом под названием Жизнь.  

Галина Трусова

Людское общество перенасыщено общением - мы встречаемся настолько часто, что не успеваем приобрести друг для друга новой ценности, наши чувства и мысли не обновляются с момента последней встречи. В отношениях происходит застой, в них отсутствует текучесть и новизна. Когда люди находятся в одном помещении, они вынуждены общаться не по желанию, а скорее по принуждению, сохраняя вежливый этикет и являясь при этом заложниками ситуации. Этот принцип прослеживается повсеместно - на работе, дома, в общественных местах. Мы не умеем чтить внутреннее пространство друг друга и вторгаемся в мысли и чувства собеседника отнюдь не деликатным образом. Стоит только задуматься о чем-то важном для души, как непременно кто-то проявляет активный интерес к внутренней уединенности и нарушает пространство тишины и покоя. От этого мы чувствуем себя издерганными и уставшими более, чем от физической деятельности во время работы. Не многие понимают, что каждому человеку жизненно необходимо иметь возможность уединения и спокойного отдыха без постороннего вмешательства. Мы все время на виду у окружающих нас людей и состояние напряженности не покидает нас даже дома, где каждый член семьи считает своим долгом вмешиваться в медитативное состояние сознания. Откуда прийти светлым мыслям и грандиозным идеям, если наш ум постоянно загружен бытовыми вопросами и пустой болтовней "ни о чем"? Сознание напоминает пыльный подвал заполненный всяким ненужным хламом - информацией и разговорами не оправданными жизненной необходимостью. Мы не умеем отличать важное от второстепенного и склонны создавать проблемы себе и окружающим буквально на пустом месте. Поток нашего словотворчества не иссякаем и порой собеседника так же сложно остановить, как и несущийся под откос товарный поезд. Часто можно наблюдать как человек и сам не знает что он хочет сказать и путается в мыслях и чувствах его переполняющих, а некоторые из нас склонны болтать о всяких пустяках, создавая при этом мнимую атмосферу важности разговора. Весь этот ментальный хлам заполняет сознание и если периодически не разгружать себя от этих наслоений, то ум начинает чувствовать почти физическую усталость и погружается в апатию. Истинная близость проистекает из понимания и чуткого восприятия человека, но ведя разговоры мы более слушаем самих себя, не разделяя в полной мере ни чувств, ни мыслей собеседника. Мы непростительно мало уделяем внимание наполненности своего сознания, беспечно относимся к чувствам и мыслям находящимся в его поле и считаем что если нас тяготит переполненность эмоциями и идеями, то лучшее средство избавиться от них, это излить их на  другого человека. Не зная куда себя деть от внутренней скуки, мы ищем себе отдушину и начинаем обзванивать друзей и знакомых предлагая им встречу для совместного отдыха. Но кто сможет расслабиться в присутствии человека чей умственный хаос готов взорвать все вокруг? Общество такого человека скорее утомляет чем располагает к искреннему общению. В такой суете живет большинство из нас и это считается нормой, при этом все мы знаем состояние, когда чувствуем себя выжатыми как лимон. Когда внутренняя опустошенность достигает предела - человек становится вялым, раздражительным, его внутренняя сущность молит о тишине и покое сознания. Если мы осознаем всю важность душевных переживаний и поставим их на первый план в своей жизни, то решим тем самым проблему общения и улучшим свое духовное и физическое здоровье. Полезно проводить время в одиночестве погружаясь в свой внутренний мир в поиске божественной сути своего существа, где обнаруживаются нерушимые связи с существованием и сияет безмятежный покой бытия. Входя в свое внутреннее пространство вы открываете двери храма своей души и естественным образом сливаетесь с потоком жизни. Связь с источником жизненно необходима для равновесия и гармонии, для психического и физического здоровья человека, для достижения целостности и понимания единства. Нежелание исследовать территорию своего сознания держит ваш дух в темнице иллюзий ума и не дает возможности взять правление жизненной колесницей в свои руки. Найдите время и место для уединенного отдыха и практик медитации, не позволяйте никому вторгаться в свое пространство без вашего желания, создайте условия при которых окружающие вас люди будут с уважение и пониманием относиться к вашему внутреннему миру. При соблюдении этих простых правил ваше общение будет наполненным свежестью чувств, мысли обретут творческий настрой, психика станет устойчивой к внешним воздействиям, а вы сами познаете ни с чем не сравнимый опыт прикосновения к своей божественной сути.  

Галина Трусова

Осознанность - означает принятие своего пути, как единственно верного и оправданного жизнью. Втиснутые в рамки своей судьбы мы пытаемся сопротивляться обстоятельствам, воюем с окружающими нас людьми, сетуем на тяжелую ношу выпавшую на нашу долю и лишь немногие из нас начинают сотрудничать с жизненными уроками стараясь воспринять мудрость которую они в себе содержат. При таком взгляде на действительность возникает ощущение единства с потоком бытия и понимание глубокой связи между причиной и следствием. Если в вашу реальность пришло послание в виде какого-либо события, то принимая его осознанно вы знаете что сами послужили причиной его возникновения, а значит должны извлечь из происходящего суть, иначе не извлеченное и не усвоенное будет повторяться в той или иной форме до тех пор, пока на вас не снизойдет понимание. Для такого общения с жизнью нужна чуткость восприятия и бдительность относительно своих мыслей и поступков, тогда связи выявляются без особого труда. До пробуждения сознания все мы напоминаем гусеницу мирно жующую зелень листвы в слепом желании насыщения - затем наступает пресыщение и насекомое готовит себе саркофаг, где в уединении от внешнего мира с ним происходит великая метаморфоза - рождение бабочки. Это очень похоже на состояние сознания, когда человек уставший от тягот жизни и разочарованный несовершенством мира обращается во внутрь в поисках истины в самом себе. Не менее символично и то обстоятельство, что переродившись в бабочку рожденная вновь гусеница снова вылетает в мир, но уже свободной от заблуждений невозможности полета, так возникает осознанность. В этом состоянии сознания прежнее отношение к жизни теряет свою актуальность и человек чувствует себя заново рожденным и обретшим иное качество восприятия бытия. Прежние шаблоны поведения и привитые обществом принципы и нормы уже не имеют значения, ведь для существа способного летать и собирать нектар мудрости с цветов жизни образ гусеницы более не приемлем. С новой перспективы все вещи выглядят и ощущаются иначе, ведь теперь есть возможность воспарить над суетой чувствуя себя при этом естественно и непринужденно. Путь гусеницы был оправдан ее предназначением и трудно представить что могло бы произойти в ее истории, вздумай она сопротивляться своей природе. Многие из нас оценивая свою жизнь остаются неудовлетворенными результатами такого внутреннего просмотра и это приводит к разочарованию и унынию. Но как бы мы смогли ощутить свободу пробужденного сознания не побывав прежде в иллюзиях и разве не заблуждения приводят нас к пониманию единства сущего и могучей силы любви? Все стадии духовного созревания имеют свою цель и смысл. Горевать о совершенных ошибках не стоит - они часть жизненного пути несущего постижение через осознание и опыт. Важнее прислушиваться к голосу сердца и не пропустить священный момент, когда внутренний зов вашей истинной природы призовет вас к духовному возрождению и проявлению вашей божественной сути.    

Галина Трусова

Людям свойственно запутываться в своих чувствах, предпочтениях, отношениях.  Почему так происходит?  Встретились  двое,  и между ними что—то произошло, какая—то необыкновенная метаморфоза чувств и желаний. И если их намерения и чувства резонируют друг с другом, то отношения развиваются по своему сценарию, свойственному только этой паре, а потому уникальному. Но наступает момент в их мелодии, когда один хочет одного, а другой другого и тут,  если они не проявят снисхождение и  понимание друг друга, музыка их чувств,  приходит в диссонанс с их чувством ритма, а у каждого он свой. Как же они звучали в унисон до этого момента? А до этого, они  растворились друг в друге,  и противоречий не случалось, либо естественным образом уступали ведение основного мотива своему партнеру, причем с доверием. Но неизбежно,  наступит момент противоречия и к нему надо быть готовым. Как избежать столкновения мнений? Оставить другому право выбирать по своему усмотрению! Если ты настаиваешь на чем — то, что претит твоему партнеру на данный момент, то аргументы в пользу этого всегда сомнительны, потому, что они не смогут заменить человеку ощущение внутреннего комфорта и покоя в предложенной ситуации. Возможно,  что твое предложение и имеет свой смысл и пользу, но это лишь для тебя самого, а вот партнер в это же время, не видит в этом смысла для себя. Можно уговорить человека, настоять на своем, но это не изменит его внутреннего ощущения протеста и дискомфорта. Он может согласиться и даже признать правоту аргументов, по крайней мере,  их логику, но это будет лишь отступление, сдача позиции и оно, это чувство, оставит свой след. Так накапливаются взаимные претензии и упреки. Потом, когда критическая масса этого «недовольства» достигает своего предела, человек взрывается негодованием и ссора, а то и скандал, обеспечены. Почему люди не умеют  жить  вместе,   используя свои лучшие качества на благо друг другу, без взаимных претензий? Можно дарить свою радость, делиться своей щедростью, изливать свои чувства на  другого человека, при этом,  не ожидая ничего взамен, просто играючи живя и наслаждаясь всем что есть. Желания — это то, что губит отношения. Вы всегда что — то предполагаете, ожидаете от партнера. Если просто знать и чувствовать расположение к вам человека, то он сделает для вас много чего сам, по своему разумению, ведь он исходит из своих чувств, а не из вашей модели — «как я хочу, чтоб меня любили».  Вы не найдете зеркального отражения этой модели в людях, пустая трата времени, вы можете лишь любить так себя самого и утешиться этим. А вот кто—то другой, подарит вам неповторимую версию чувств,  и она будет свежа до тех пор, пока вы не посягнете на свободу выражения ее другим человеком. Но мы склонны настаивать на своем и губим светлые моменты,  не осознавая, что эгоизм имеет множество масок и порой сложно отличить в себе искренний порыв, от эгоистического желания. Но по большей части себя не обманешь, тогда мы ясно видим в себе потворство своему эгоизму, но нам так этого хочется, что мы начинаем лгать партнеру, пытаясь обмануть его чувства, усыпить его бдительность. Мы злимся и доказываем кому—то, что имеем право на то, на  что претендуем. По какому праву вы имеете это право? Если речь идет о вашей жизни, то вы,  безусловно  можете менять в ней все что угодно, но при чем здесь жизнь вашего партнера? Здесь кто давал вам такое право? Вы должны ответить себе прямо, что вы хотите от отношений? Если вы на что—то рассчитываете, чего—то желаете от партнера, то надо признать, что эти желания ваши, и они могут не совпадать с желаниями партнера. Если вам нужен партнер — раб ваших желаний, то знайте, всякий раб желает только свободы и он будет ее искать. Все, что человеку навязывают, вызывает тот или иной протест, в той или иной мере. К чему это приведет? К распаду союза. Вам это нужно? Если да, то вы на верном пути, если нет, то остановитесь и задумайтесь — « Чего я хочу от наших отношений?» Снова вырисовывается модель — любите меня вот так, а я вас вот так? Тупик?! Нет, посмотрите прямо, то,  как вас любят,  не устраивает вас по каким причинам? Не с той силой, не с тем накалом, не с теми атрибутами? Но вспомните, когда вы только встретились, разве вы планировали в тот момент,  как вас будут любить? Нет. А почему? Почему бы сразу же не присесть в уютном месте и не обговорить все возможные детали совместной жизни, составить графики, начертить план совместных действий? Почему вы не сделали этого сразу?  Вы не могли. Вы не знали даже как  сложится ситуация далее, она была непредсказуема и оттого волнительна. Вы предвкушали неземное блаженство любви, а ваши иллюзии разбились об партнера? Он оказался черствым, неблагодарным, не понимающим всех оттенков вашего неземного чувства к нему? Мне жаль. Типичная ошибка всех и каждого. Если спросить у партнера, то он тоже скажет,  как ему непросто быть с вами в ладу. Вот к чему мы пришли. Эта игра в кошки—мышки, очень популярна у мужчин и женщин. Иногда они меняются ролями, но это не так значимо, просто один хищник, а другой добыча. Эта модель разворачивается веками в неизменном виде и лишь не многие люди живут друг с другом без определенного сценария.  Они благодарны партнеру только за то, что он позволил разделить с ним путь. За то, что можно делиться всем друг с другом по пути, любить друг друга и восхищаться вечной новизной отношений, потому что в них нет ожидания, а лишь чистый взгляд — о, чудо, мы все еще вместе, пусть это длится!  Чаще бывает иначе. Я для тебя все ЭТО делаю, а ты неблагодарное существо! Если бы Бог вынуждал нас все время чем — то платить ему за любовь и щедрость, то мы бы сошли с ума, от его вечных претензий! Он просто есть в наших жизнях, невидимо и незримо, он заботится обо всех наших нуждах и его единственная радость, это видеть счастливыми и довольными нас. Почему вам не попробовать изменить свою жизнь именно в этом направлении?  Что вам мешает? Не ждите друг от друга манны небесной и однажды обнаружите в своей спальне сокровище, то, что вы создали вместе, даже не помышляя о результате. Это будет наградой обоим и большим сюрпризом. В остальном это просто бизнес. Собрались два участника и решили — я делаю тебе то, ты мне это и если все выполнять строго по предписанию, то мы будем успешной парой. А где же здесь магия любви, ее свобода и красота чувств?  Поразмышляйте над этим. Я помогу…   Жизнь — это огромный свиток, так дайте событиям в нем, разворачиваться своим чередом. Позвольте жизни явить вам свое многообразие, свои варианты развития событий, ведь кто знает, может вам,  и понравились бы иные.  В жизни каждого человека есть место множеству  различных ситуаций и чувств его обуревающих. Мы все живые люди и ничто человеческое нам не чуждо. Есть взлеты и падения, периоды активности и времена, когда ничего не хочется, а при попытке сделать что — либо, все валится из рук. Порой самому себе сложно объяснить причины происходящего внутри вас, не говоря уже о том, что бы попытаться донести это до партнера. Но вместо того чтобы разобраться с происходящими внутри нас процессами, понять их и решить как в них взаимодействовать с миром, мы вынуждены тратить силы, время и нервы в попытке отбить атаки любопытного партнера, ведь ему срочно надо знать что с нами не так. Знакомо? Почему доверие и тактичность так редки среди нас, что когда мы замечаем эти качества в ком—то, то с восхищением и благодарностью превозносим таких людей?  Неужели близкие люди не могут просто почувствовать,  что вас беспокоит что—то и не вносить в вашу внутреннюю суматоху еще больше хаоса? Доверьтесь своим ощущениям, своим чувствам и постепенно вы узнаете причину того или иного вашего беспокойства. Не вносите сумятицу и излишний шум не в свою, ни тем более в чужую жизнь. Такой подход, обеспечит вам покой и внимание к происходящему, а значит и ясный взгляд на события, не замутненный вашими беспокойствами или предположениями. Пусть река Жизни течет по своему руслу, не мешайте потоку искусственными запрудами или плотинами. Будьте мудрее и добрее к людям,  и они ответят вам тем же. Если конфликт все же произошел, постарайтесь не настаивать на своем, а дайте время «переварить и усвоить» двум  сторонам произошедшее. Затем, спустя какое—то время, вернитесь к этому вопросу и проясните друг для друга произошедшее недоразумение, спокойно и не предвзято. Если общий язык не найден и после, то пусть каждая сторона останется при своем мнении. Не стоит «с пеной у рта» отстаивать свое мнение, ведь,  как известно, сколько людей, столько и мнений. Позвольте друг другу быть самими собой, не заставляйте никого быть отражением ваших предпочтений. Пусть для вас этот эпизод будет окрашен в белый цвет, а для партнера в черный. Признайте, что в жизни есть более богатая палитра цветов, чем эти два. Когда вы научитесь предоставлять другому человеку право на его выражение, то непременно и в ответ получите той же монетой.  И пусть ваша игра с партнером в кошки — мышки, будет безобидной и нежной прелюдией в спальне и никогда не перейдет в жизненное противостояние  хищник — добыча.

Мы подошли к такому этапу развития, когда человек нуждается в более глубоком понимании Существования, в постижении космических законов и осознанию своей сопричастности к происходящим событиям. Наши мысли не могут более находиться в рамках физического мира довольствуясь малым знанием от пяти органов чувств, мы должны совершить прорыв в духовную реальность, где сможем черпать мудрость и истинное понимание Бытия. Модели социума и критерии добродетели не удерживают мир в равновесии, становится очевидным, что только раскрытие каждого человеческого сознания на встречу духовным дарам, способно изменить текущую данность. Этот этап характерен и тем, что наука подошла к моменту осознания, что дальнейшие ее исследования не могут продвигаться прежним путем - уже недостаточно физических и технических способов, необходимо духовное вовлечение в процесс изучения Вселенной. Человек привык рассматривать жизнь, как цепь случайных и непостижимых событий, он не прослеживает связи внутри целого, не видит гармоничного взаимодействия ее частей, не знаком с действующими законами Мироздания и не понимает своей роли в общем движении Бытия. Только внутреннее стремление к пониманию единства и целостности организма Вселенной способно вывести нас на новый уровень восприятия и позволит нам вписаться в гармоничное течение Жизни. Всякому семени когда-либо предстоит стать растением и момент проклевывания ростка для семечка представляет собой смерть, поэтому именно сейчас так сгустились тучи всевозможных несчастий над землей - климат, экология, военные и политические конфликты, расшатывание экономики, падение моральных устоев и традиций. Все старое и отслужившее свой век неминуемо погибнет, уступив дорогу светлым росткам новой этики и внутреннего созревания духовного осознания человечеством своей божественной природы. Духовный рост требует высокой степени самоотдачи и глубочайшего проникновения в суть вещей - доверие к мудрости Существования и неутолимая жажда познания духовных тайн ведут всех ищущих в глубины своего сознания, ведь именно в центре человеческого существа, в его сердце, можно обнаружить связь с источником сущего - это похоже на пуповину связывающую всех нас с Абсолютом. Никогда ранее, за всю историю человечества не было такого количества искателей, наше время несет в себе великий проблеск осознанности и желания изменить свой взгляд на мир став его добрыми хранителями. Человек исчерпал себя на пути разрушения и вражды, он опасно подошел к тому краю, за которым зияет бездна саморазрушения и исчезновения жизни на земле. Балансируя на краю пропасти можно принять единственно верные решения - принять путь к единству и гармонии в духовном пробуждении и созидать жизнь согласно незыблемым и благим законам любви.      

Галина Трусова

Духовный путь глазами обычного человека...

За пределами пяти человеческих чувств существует мир духовной сути нашего существа. Можно по незнанию отрицать его существование, но нельзя избавить себя от его незримого присутствия в нашей жизни. Все к чему мы прикасаемся и с чем имеем дело состоит из одного материала - все есть свет. Все живое на земле нуждается в живительной силе любви. Никакие богатства мира не в состоянии заменить вам улыбку счастья, признательность, доброту, искренность, чувство единства с существованием. Нужно осознать, что во внешнем мире мы используем определенные средства для жизни на физическом плане, они предназначены служить нам для пользы и полноты бытия, но нельзя впадать в заблуждение относительно их ценности для души. В конечном итоге они не более чем инструменты, которые помогают нам строить физическую реальность. Хорошо когда ваши инструменты содержатся в порядке и вы относитесь к ним с должной степенью бережливости, но плохо когда вы начинаете видеть в них весь смысл своего существования. Такое заблуждение делает нашу жизнь односторонней, мы забываем о духовной составляющей и переводим свою энергию на служение бренным вещам. Мы превращаем свою жизнь в выживание, а она настаивает на нашем чутком присутствии и понимании ее глубины. Неужели можно предположить, что дух явился в материю только для того чтобы поесть и насладиться физическим телом? Это развлечение не стоит тех тягот которые он на себя возлагает будучи духовной сущностью, все эти "радости жизни" как побочный эффект для духа, но его задачи и цели лежат в области чувств и эмоций - в возможности проводить любовь в жизнь посредством своих намерений. Только осознанное внимание к духовной сфере бытия позволит всем нам адекватно реагировать на материальные аспекты жизни, где разбив сервиз вы не будете более убиваться на этот счет, зная что это пустяк в сравнении с разбитым сердцем человека... Каждое свое действие необходимо соизмерять со своим духовным центром и когда такое руководство присутствует в реалиях жизни, для вас становится важным и значимым только то, что лежит в сфере человеческих чувств и сердечных качеств - все остальное складывается само собой без усильно с вашей стороны. Можно вложить семь потов в какое-то дело и не достичь результата, а можно привнести свою любовь и добрую заботу и получить такой неожиданный эффект, как если бы была затрачена масса физических усилий. Жизненное равновесие подразумевает идеальное сочетание духа, разума и тела - когда гармония между ними найдена, жизнь доставляет радость и удовольствие.      

Галина Трусова

Когда человек осознает себя как могущественное духовное существо, он сможет привести свою жизнь к равновесию между физическим и духовным миром. Этот священный баланс очень важен для всех нас, иначе мы живем лишь потребностями тела и желаниями эго. Такое неосознанное времяпровождение на земле лишает нас истинного понимания смысла пребывания духа в теле в течении земной жизни. Человек представляет себя обособленным от мира, пренебрегает своей уникальностью и тешит себя иллюзиями в то время, когда ему необходимо разобраться в связях с окружающим миром и всей Вселенной. Любое действие, мысль, слово имеют огромный резонанс в пространстве жизни и не понимать этого, значит жить во тьме заблуждений. При опыте клинической смерти людям со всей очевидностью показывается живая связь между их поступками и тем, как они отражаются на окружающих. Кинолента жизни которую просматривают все те кто ступил за черту, дает возможность во всей полноте осознать свое непосредственное влияние на ход событий. Не имеет значения мал или велик сюжет, важны лишь мотивы которые руководят человеком при принятии решения и чувства которые он испытывает к людям. В небесной канцелярии есть полная и точная картина всех жизней и их взаимосвязей рождающих единство и целостность Вселенной. Никому из нас не удастся избежать такого просмотра своей жизни и многим будет тяжело смотреть на собственную бессердечность и алчность ступив за порог смерти. Исправить ничего уже нельзя, можно только изменить свое отношение в сторону духовного восприятия событий и постараться исцелить последствия своих поступков любовью и прощением. Когда мы поглощены рутиной дел и забот, эго цепко держит нас в своей хватке, не позволяя нам окинуть духовным взглядом события разворачивающиеся перед нами. Но те кто открывает в себе духовное зрение начинают осознавать, что главной мерой успеха и счастья является любовь и искренность с которыми мы подходим к миру. Через внешние атрибуты жизни дух учится созидать на основе добрых намерений и чистых помыслов - всякое движение души должно быть свободно от иллюзий ума и это понимание дается с огромным трудом большинству из нас. Мы не умеем отличить действительно важные вещи от второстепенных и все оттого, что самость уводит нас от понимания истинной ценности человеческих отношений. Все что остается с нами навечно - любовь, радость, красота, понимание, имеет подлинную значимость, все что преходяще - деньги, слава, престиж, заботы, не имеют значения для вечной славы духа. Найти оптимальное сочетание внешнего и внутреннего мира под силу тем из нас, кто стремится к постижению духовной жизни как основы существования. Наш подлинный успех выражается в реализации нетленных ценностей души, все атрибуты внешнего мира не более чем декорации на сцене где играет дух - творец. Относитесь к внешнему как к преходящему, а к внутреннему, как к вечному - тогда вы сможете уравновесить ваши стремления и желания и привести к гармонии свои тело, разум и дух.

Галина Трусова

Медитация - Звуки Природы

Человеческая мысль редко поднимается над суетой серых будней. Понаблюдайте как мы живем - все цели и задачи лежат в плоскости материальных благ и даже в мечтах мы стремимся к накоплению богатств. Человек убежден что только деньги могут принести ему счастье и открыть перед ним все двери мира. Но так ли это? Денежные знаки не помогут вам приобрести красоту духовных качеств, не купят добро и любовь, не дадут сострадания и понимания. Как можно ждать изменений от мира, если живущие в нем люди не меняются сами? Наша мысль как птица с перебитым крылом не может взлететь в небо возможностей, не может коснуться божественной синевы из-за своего болезненного состояния. Редко встретишь человека мыслящего неординарно, не использующего шаблоны и стереотипы, смело исследующего простор сознания и стремящегося к звездному беспределью. Дом, работа, пустые развлечения, сложные любовные отношения - удел большинства. Тот кто осмеливается с презрением отринуть эти модели социума способен взлететь в заоблачную высь, раскрыть свой божественный потенциал, воспитать лучшие качества сердца и обнаружить счастье во внутренней самодостаточности. В редкие часы покоя от внешних условий жизни человек не может думать ни о чем другом кроме текущих дел и хлопот, его ум всегда решает насущные задачи. Самость как маленький хомячок набивает свои защечные мешочки всякой всячиной находясь в тупом наслаждении от самого процесса. Неужели наш блестящий интеллект способен работать лишь на удовлетворение прихотей эго? Воображение не способное пойти дальше приобретения материальных ценностей убого само по себе. Можно часами выслушивать воодушевленные рассказы людей о их достижениях и все они будут похожи между собой как сиамские близнецы - именно поэтому нам так скучно и сердечная тоска по красоте и истинному величию духа так будоражит наше сознание. В понимании толпы человек успешен лишь тогда, когда он богат и знаменит и наши дети впитывают эти идеалы чуть не с молоком матери. Мы обкрадываем сами себя не понимая, что денежные знаки не смогут заменить богатства души и не дадут нам чувства единения с миром. Осознав всю бессмысленность и узость такой модели жизни мы способны раскрыть свою духовность на встречу ветру перемен. Отриньте печальную участь вола крутящего колесо жернова перемалывающего зерна невежества, посмотрите вокруг - сколь многое можно изменить приложив внутренний огонь сердца к каждой мысли и к каждому действию рожденных в чистом и ясном сознании не обремененном иллюзиями материального мира.

Галина Трусова

В слове "Я" заключено все Творение  - когда бесформенное стало всем возможным, возникла Жизнь через любовь и волю Бога. Самопознание и самоощущение выраженное через многогранность форм в идее совершенного единства по воле божьей, было пониманием СЕБЯ. Мы же произнося это слово разделяем все с чем имеем дело на плохое и хорошее, на друга и врага, на тьму и свет, а это противоречит целостности и нарушает равновесие во Вселенной. Отрицая даже малую часть в видимом нам мире, мы нарушаем священный баланс не понимая, что отвергаем тем самым часть самих себя, как единого тела Мироздания. "Я" - это слово Бога, оно содержит в себе Жизнь во всех ее проявлениях, но мы омраченные тенью личности которая мнит себя отдельной от всеединства, не видим всей картины существования целиком и каждый раз произнося это слово искажаем его истинный смысл. Говоря "Я" мы подразумеваем себя как единицу, в то время как Творец имел ввиду множество всего - говоря мне и мое, мы обозначаем личное владение самости, не понимая при этом, что вся Вселенная является выражением любви, гармонии и изобилия явленные самодостаточностью  и полнотой Абсолюта. Мы владеем всем, но нам не принадлежит ничего, потому-что невозможно делить божественную сущность. Внутри целого все противоречия разрешены и все находится в совершенном покое и гармонии, но мы дробим свою природу признавая одно и отрицая другое. Раздираемые этими противоречивыми чувствами мы всегда несчастны, потому-что целостность - это залог нашего физического и психического здоровья. Как отражение сознания Бога мы едины и неделимы, не странно ли руке претендовать на единоличное владение телом, ведь даже как ее часть она вмещает в себя столь много аспектов целого, что при разделении данные противоречия были бы неразрешимы. Осознав красоту единства, для вас становятся невозможными алчность, враждебность, ненависть и прочие чувства не способствующие гармонии и безмятежности Бытия, вы видите Вселенную как общий дом несущий вам тепло любви и нежной заботы. Я Есмь - выражение полноты любви, гармонии и красоты в сознании Бога и если мы осознаем свое величие, то говоря "Я", мы будем подразумевать все Мироздание в целом - тогда и только тогда, мы придем к истинной духовности и пониманию своей изначальной природы.

Галина Трусова

Истинная свобода живущая в каждом человеческом сердце дает о себе знать томлением духа. Пламя сердца устремляется к единству и жаждет понимания Бытия. Всякое достижение которому радуется самость, кует новые цепи неволи для божественного сердца. Презреть свои неутолимые желания под силу тем из нас, чей внутренний компас показывает направление к пути духовного развития и освобождения от иллюзии дуальности. Что принесут нам семена посеянные нашими страстями? - их всходы уже содержат в себе двойственность и разочарование. Понять как происходят эти метаморфозы можно лишь имея осознанную наблюдательность и горький опыт последствий собственных амбиций. Все к чему так отчаянно стремится человек сводится к получению богатства и власти над себе подобными, где нет сердечного понимания в тщетности таких усилий. Все рассматривают мир как арену для достижений своей личности. В обособленности от существования, в оторванности от единства человек пытается найти свое личное счастье не ведая того, что он находится в потоке Бытия, где все до капельки росы на травинке неразрывно взаимосвязано и являет собой гармоничное сочетание всех аспектов жизни. Как при этом можно выделять себя из общего танца жизни и пытаться создать свой маленький рай? Любое действие, чувство, мысль направленные против вселенской гармонии влекут за собой неотвратимые последствия в нашу реальность. Как ни старайся избежать правосудия - его меч заносится над невежественной головой в тот момент как мы принимаем решение нанести вред окружающему миру. Человек осознавший единство и принявший его глубоко в сердце не способен к действиям против целого. Вы не будете причинять себе сознательный вред, вы всячески оберегаете себя от неприятностей различного рода, так почему вы решили что нанося ущерб другому существу эта боль не коснется вас лично? Так множится беззаконие и льются слезы из наших глаз, когда мы видим последствия наших жестоких и неразумных действий. Кто же виновник этого разгула страстей если не мы сами? Осознанно наблюдая за своими действиями вы увидите как меняются ваши взгляды и утончаются чувства, вы начинаете жить сердцем и более не способны совершить зло, зная что его шипы спустя время напьются вашей горячей крови. Осознание единства дает вам защищенность и ощущение дома везде где бы вы не находились. Святость жизни становится для вас не просто высокими словами, она обретает для вас глубокий смысл и особое значение. Придя к своему внутреннему центру вы почувствуете покой и глубинное знание мудрости Бытия, все страсти и амбиции покажутся вам игрой теней на поверхности сознания. Безмолвие откроет ваше понимание божественной мистерии жизни и все прежние модели поведения потеряв свою инерцию сойдут на нет. Стремления и желания более не будут привлекать вас - единственной ценностью станет свобода от привязанности и любовь не обусловленная ничем. В такой свободе нет места разделению, границам, предрассудкам, войнам, страстям и амбициям - это чистая радость бытия не омраченная ненавистью и стяжательством, это мир полный света любви и гармонии, созидания и счастья. Наше предназначение раскрыть глаза сердечной мудрости и выйти из тумана иллюзий на простор Вселенной, сияя великой славой божественных созданий.

Галина Трусова

Распускающиеся цветы - Гармония Природы

Каждое слово приходящее в чистое сознание обладает внутренней достоверностью, которая ощущается в божественном проявлении воли и мудрости Существования. Нет необходимости в применении логики или нахождении доказательств - ваше сердце интуитивно чувствует истинность информации явленной в тишине сознания. Вы осознаете себя проводником вселенского разума готовым впитывать и воспринимать истину всем своим существом. В безмолвии ума обнаруживается связь с источником сущего и возможность обретения знаний путем раскрытия внутренних духовных богатств своего существа. Творческая мастерская духа находит свое выражение во многих внешних проявлениях жизни и радость этого открытия безгранична. Духовная сфера жизни должна быть исследована и приведена к гармоничному союзу с физическим планом бытия. Ваш внутренний наблюдатель по своему ученый - исследователь, способный раздвинуть горизонты представлений о жизни сознания.
До появления опыта медитации человек находится в западне умственных построений, хаос создаваемый непрестанным движением мысли отражается на внешней и внутренней стороне жизни. Неосознанность делает нас уязвимыми и слабыми, попавшими под влияние иллюзий и заблуждений ума - медитация несет освобождение от гнета мыслей и опыт переживания бессмертия. Свидетельствование подобно яркому свету озаряющему сознание и в этой благодатной чистоте нам является божественная истина, она приходит из источника Сущего с которым мы осознаем связь. Процесс свидетельствования очень тих, он похож на мирное прибытие Иисуса на ослике, который с безграничной любовью и пониманием смотрит на пробуждение духовности и сияние божественной искры в вашем сердце.

Галина Трусова

Процесс наблюдения за умом приведет вас к сиянию безмолвия вашего сознания и произойдет это благодаря вашему терпеливому вниманию и тому факту, что мысли не имеют собственной энергии и питаются только вашей жизненностью. Если вы не вовлекаетесь в процесс мышления и не отождествляете себя с мыслями, возникает дистанция между вами и их потоком - это и есть свидетельствование. Вы более не говорите "я рассержен" - вы обозначаете, что наблюдатель видит раздражение на поверхности сознания. Вы перестаете питать мысли своей энергией и они как паразиты начинают исчезать, оставшись без благотворной среды. Ваш свидетель беспристрастно отслеживает их движение при этом оставаясь в покое. Осознанное наблюдение разрушает ваше единство с мыслями и вы ясно видите, что вы стоящий за ними - свидетельствующее сознание. Множество людей за всю свою жизнь не испытывают и пары минут безмятежного сознания, поэтому когда у вас появятся интервалы между мыслями, благословите эти возникающие промежутки - они говорят о том, что вы на верном пути. Здесь важна ваша целеустремленность в сочетании с терпением и безграничной любовью к своему существу. Такая практика принесет вам благоденствие и покой, вы освободитесь от навязчивого кошмара мыслетворчества и возьмете управление жизнью в свои руки.  Ваши внутренние ощущения как датчики будут указывать вам верное направление и если ум и тело находятся в состоянии гармонии вы испытаете невероятное блаженство. Ваши будни расцветут упорядоченностью и неторопливостью событий, осознанность позволит принимать мудрые и верные решения, вы очнетесь от наваждения иллюзий, которые ум непрестанно проецировал на экран вашего сознания, появятся первые признаки возрастания творческой активности. Все позитивные перемены которые будут только возрастать в качестве и количестве, вы должны рассматривать как подтверждение истинности вашей практики свидетельствования. Интервалы между мыслями станут увеличиваться по мере вашего внимания к сознанию и со временем вы обнаружите, что прошли многие часы, а в вашем уме не возникло ни единой мысли. Вы осознаете ни с чем не сравнимое удовольствие применять свой интеллект по мере надобности, он станет для вас удобным  инструментом всегда находящимся под рукой, но его навязчивое влияние на вашу жизнь исчезнет без следа. Окончательный успех своей практики вы сможете наблюдать когда на протяжении всего времени суток мысли не тревожат ваше сознание, а ум как добрый слуга всегда готов приступить к работе по вашему желанию. Энергия которая сохранится в результате отсутствия распыления на бессмысленное движение сделает ваш ум острым, сознание ясным, настроение лучезарным.


Галина Трусова

Человеческое эго так устроено, что ему повсюду нужны неоспоримые доказательства, только тогда он примет как свою ту идею, что преподнес ему кто-то другой. Докажи, покажи и дай убедиться не привиделось ли - так рассуждают почти все, забывая при этом, что только личный опыт может быть истиной в последней инстанции. Проверьте сами, найдите способ открыть для себя понимание того или иного вопроса и будете иметь знание из первых рук. Сомнения - это то что уводит нас от жизни. Мы склонны не доверять ничему из того что видим и слышим, нам повсюду мерещится подвох. Мы страстные спорщики и готовы брызгать слюной опровергая то, что для другого человека является его непреложной истиной. В лучшем случае мы умеем остаться при своем мнении и это хоть как-то охлаждает наш пыл отрицания. Страх неведения толкает наше любопытство в сторону исследования смерти, но поверхностный взгляд на суть вопроса мало что дает, поэтому многие склонны рассматривать уход из жизни как последнюю страницу повести. Человек смотрит на мертвое тело и ему вполне достаточно этого аргумента в пользу смерти, поскольку он всю жизнь рассматривал себя как тленную материю. "Покажите мне душу, тогда я поверю!"- так рассуждают почти все сторонники фатальности смерти, они отделяют ее от жизни и в их понимании это финал всей мистерии. За отсутствием способа увидеть душу обычным зрением, люди сразу утрачивают интерес к ее присутствию и объявляют эту идею вымыслом. Те же у кого возникает желание и внутренняя жажда познания идут дальше в своем исследовании и внутри своего существа обнаруживают ее сияние. Материалистический подход к духовным вопросам невежественен и примитивные мерки физического мира не сопоставимы с духовной реальностью, поэтому получается разговор двух глухих, между духовным человеком и не осознавшим себя таковым. Все доказательства в пользу божественности и бессмертия лежат внутри сознания - найти и осознать эти истины задача каждого из нас. Никто не будет разубеждать вас, если вы хотите думать о конечности существования - это ваш выбор. Живите во тьме своих предрассудков сколько угодно, но поймите и тех кто пытается пробудить ваше сознание - они знают, что целостность предполагает выздоровление всего организма человечества, а не какой-то ее части и именно поэтому они так настойчиво объясняют вам духовные законы и истины, что реализация рая на земле возможно только при всеобщем пробуждении сознания. Так что если вы намерены стать диверсантом и подорвать эту светлую надежду на корню - продолжайте упорствовать отрицая дух, сознание, творящую мысль, душу, вне телесный опыт, духовные переживания. Но в своей слепоте вы проиграете, ведь эту серию жизненного сериала вы проживете неосознанно и бездушно - колесо Сансары сделает еще один виток и вы вернетесь снова постигать то, что не поняли в предыдущей серии. Страх смерти будет преследовать вас всю жизнь как тень - вы проживете свои дни боясь потерять любовь женщины, богатство, здоровье; вы будете бороться за одобрение окружающих, за признание ваших заслуг; вы будете испытывать унижение чувствуя свою беспомощность перед существованием только потому, что вы сочли себя случайным и временным вкраплением в реальность. Вы нигде не найдете устойчивой почвы и не сможете почувствовать полноты счастья из-за вечного страха утраты и потери - ваше эго уведет вас в дебри иллюзий и сияние вечного разума будет доступно вам не более чем солнце скрывшееся за тучами в ненастный день. Отрицая бессмертие, вы отрицаете жизнь - как вы думаете, она согласится с вашим невежеством и перестанет быть сама собой в угоду вашим заблуждениям или с присущей ей терпеливой мудростью будет раз за разом наставлять вас на духовном пути до тех пор, пока вы не созреете к постижению истины?

Галина Трусова

Восприимчивость - это то, о чем говорил Иисус в притче о светильниках,  где те из  женщин, которые мудро следили за наличием масла для огня не пропустили благодаря этому событие необычайной важности. Жизнь - это тот самый свадебный пир, на котором большинство из нас не присутствуют из-за недостаточного внимания к ней. Если мы не имеем особой чуткости к происходящему, то даже будучи внутри жизненного сюжета мы упускаем его суть - так живет большинство из нас. Мы дремлем в потоке своих мыслей не участвуя во множестве событий, находящихся как бы за кадром нашего ума - мы их попросту не замечаем. Масло в светильнике - это наша осознанность и мудрость которые позволяют нашему сознанию гореть ярким и чистым пламенем внимания и любви. Осознанное восприятие позволяет ощущать готовность к участию в любом событии предложенном нам жизнью. Восприимчивость - это открытость нашего чистого сердца, его необычайная чуткость к происходящему. Истина открывается нам в тысяче повседневных вещей, но мы не способны выйти к ней навстречу и разделить ее красоту из-за своей неосознанности. Мы похожи на заведенные механические игрушки, выполняющие действия в автоматическом режиме и именно эта слепота не дает нам шанса открыть для себя гармоничное существование. Мыслительный процесс обволакивает нас, улавливает в свои сети, уводит нас в прошлое или приглашает в будущее, при этом нас никогда нет здесь и сейчас, поэтому каждый миг мы теряем возможность увидеть ликование жизни и попасть на ее свадебный пир. Размышляя человек отсутствует в текущем моменте, ему кажется необычайно важным то о чем он думает, но значимые события его жизни продолжают происходить в этот момент без его участия. Мы живем в потоке мыслей, в то время когда нужно жить в потоке Существования и эта разница для нас фатальна. Мысленно погружаясь в прошлое, мы формируем в настоящем дальнейшее развитие событий на основе именно этих чувств и переживаний, но поскольку никто не относится к этому серьезно, то ошибки продолжают множиться, а счастье вновь оказывается в перспективе на будущее. Только вы сами способны разорвать этот порочный круг мыслительного процесса - станьте бдительны по отношению к нему и наблюдайте этот ментальный шум не отдавая свое внимание ни одной бесполезной для вашего счастья мысли. Вам откроется безграничное творческое пространство сознания, в котором вы сможете осознанно творить свои будни раскрашивая их во все цвета радуги.
     
Галина Трусова

В мире эго все определенно, надежно и распланировано на много лет вперед, но именно это и лишает нас естественной жизненности событий. Нам всегда нужно подготовиться заранее и прокрутить сюжет в уме, только тогда мы относительно спокойны и уверенны. Эта упорядоченность  противоестественна, но мы настолько убеждены в ее необходимости, что пугаемся всякий раз оставаясь с жизнью один на один без предварительного расписания. Это ужасно видеть в ней опасного врага или хитрого недоброжелателя. Наше единство с существованием абсолютно, просто большинство из нас не осознают этого. Мы пытаемся вогнать жизнь в определенные рамки, удобные нам во всех отношениях; мы стараемся жить идеалами не понимая что каждый из нас уникален и неповторим; мы закрываемся от жизненного потока боясь неизвестности которую несут ее священные воды, но именно в непредсказуемости жизни заключена ее святость. С исчезновением эго к вам приходит истинный внутренний ритм, который естественен и не противоречит жизненному движению, напротив - он заодно с ним, вы становитесь частью благого течения бытия. Мы завели такой порядок в нашем мире, в котором чувствуем себя пленниками каждый момент и молим бога об избавлении от этого рутинного кошмара. Мы рассортировали себя по классам, национальностям, государствам, квартирам и живем в рамках ограниченной свободы социума, в то время как все наше существо несчастно и требует незамедлительных перемен. В этом противостоянии своей божественной природе мы проводим всю жизнь и изможденные в неравной борьбе с нами же придуманными и воплощенными обстоятельствами сгораем как свечи не оставляя следа. Подлинная надежность существует в единстве с жизнью и нашей внутренней сущностью, когда вы обнаруживаете эту связь, страх и неуверенность исчезают вместе с эго. Наша самость хочет изменить тысячу вещей в жизни при этом желая оставаться неизменной и пока каждый из нас не осознает своей собственной неволи и не примет меры к освобождению, ситуация во всем мире останется прежней. Мы лишили себя подлинной свободы действий, истинной радости существования, мы заточили себя в рамки условностей в которых задыхаемся от принуждения вести себя определенным образом, мы оторваны от природы и естественного течения жизни, а наши иллюзорные цели и представления о счастье по-прежнему далеки от истинной гармонии бытия. Стать частью всеобщего потока жизни и почувствовать свою неразрывную связь с Существованием и есть подлинное счастье к которому все мы стремимся. Раскрыв свою духовность вы поймете, что где бы вы ни были и кто бы не находился рядом с вами - вы дома, среди друзей  и о вас заботится вся Вселенная каждый миг бытия.

Галина Трусова

Мы настолько привыкли создавать искусственные, вынужденные ситуации в жизни, что даже не замечаем этого. Наш ум постоянно занят излишним словотворчеством в потоке которого мы упускаем течение истинного бытия. Рассмотрите свою реальность внимательно - сколько в ней есть действительно необходимых разговоров по существу текущих вопросов и сколько бессмысленной болтовни отнимающей вашу энергию в пустую? С чего вы взяли, что событиям непременно нужно давать определения - пусть они развиваются своим чередом, не облаченные в словесные конструкции, пусть весь мир отдохнет от наших суждений по поводу и без... Медитативное состояние сознания - это жизнь вне слов, где пространство ума находится в сияющем безмолвии. Живая связь с происходящим гораздо важнее для души, чем привычка облекать в слова все что проходит перед вашим взором. Пока ум занят развешиванием ярлыков, мы упускаем саму возможность соприкосновения с действительностью и не замечаем тысячи прекрасных вещей пока заняты пустой суетой. Для общения мы безусловно нуждаемся в языке, но Бытие происходит вне словесных концепций и этот факт неоспорим. Ни восход, ни закат, ни смена времен года не ждут от вас их описания - они ожидают вашего живого участия и молчаливого единения с происходящим чудом. Если ваш ум чувствует себя хозяином положения и раздает направо и налево комментарии без устали, то вы очень далеки от медитации. Ваше сознание загромождено бессмыслицей, а ваши чувства находятся в смятении от непрестанной работы интеллекта. Такое плачевное положение приводит вас к оторванности от потока существования - вы присутствуете в нем неосознанно. Молчаливое свидетельствование приведет вас к единению с жизнью, к осознанному участию во всяком ее движении. Вы чутко улавливаете происходящее когда ваш ум спокоен, вы в состоянии быстро оценить ситуацию и принять решение на основании интуитивного знания, не прибегая к помощи размышления. По большей части Бытие состоит именно из такого рода слияния с процессом, где нет интервала между событием и движением вашей энергии - они едины. Вы воплощаете в себе единство отвечая жизни незамедлительно, без сомнений и колебаний двигаясь в ее пространстве с гармоничной уверенностью - естественно и непринужденно. В словах мы склонны к шаблонам и проговариванию одних и тех же истин - жизнь неповторима всякий миг и ее вопросы и предложения содержат значимость текущего момента. Наблюдайте все попытки ума вмешаться в текущий ход дел со всей снисходительностью на какую способны, не пытайтесь остановить мысли, но и не придавайте им никакого значения. Важно использовать свой интеллект по назначению - тогда, когда это действительно необходимо, все остальное время ум должен находиться в полном покое. Зачем вам нужна его деятельность пока вы едите, гуляете наслаждаясь природой, отдыхаете, занимаетесь приятным делом, находитесь рядом с любимыми людьми? В такие моменты вы соединены чувствами сердца с самой жизнью - там нет места уму, ведь момент сейчас слишком мал для вмещения мыслей. По мере того как возрастает ваша наблюдательность и углубляется осознанность, мысли начинают рассеиваться подобно облакам на небе и начинают появляться все более продолжительные моменты безмолвия, где вы почувствуете удовольствие от чистоты и безмятежности своего сознания. Пусть в начале это будут небольшие промежутки тишины, но при вашем настойчивом созерцательном восприятии жизни они будут увеличиваться и вы придете к полному покою ума. Вы наконец восстановите равновесие и вернете себе право хозяина сознания. Важно помнить, что любая привязанность - это пища для беспокойного ума, а наслаждение всем что предоставляет вам жизнь без права на обладание и болезненной привязки - это свобода любить и путь к естественной гармонии.

Галина Трусова

Все мы без исключения подвержены влиянию внешнего мира. Будничные события поглощают наше внимание целиком и ни у кого из нас не остается ни сил, ни времени, чтобы иметь возможность разобраться в причинах происходящего в нашей жизни. Материальные заботы и повседневные хлопоты уводят нас от осознания своей истинной природы и возможностей изменить текущий ход событий. Ключ к решению всех жизненных проблем находится в нашем сознании, от его наполненности - качестве мыслей и чувств, напрямую зависит исход всех дел. Но инерция привычных шаблонов поведения и мышления настолько сильна, что держит в своем плену каждого человека. Необходимо освободить свое сознание от навязчивых, беспокойных мыслей и войти в пространство сияющее чистым безмолвием. Медитация способна создать все условия для восстановления ваших психических и физических сил - благодаря ей вы сможете изменить свою жизнь, восстановить утраченное равновесие и здоровье, раскрыть свой творческий потенциал. Сделайте над собой небольшое усилие и замедлите привычный ритм жизни. Совершайте все ваши действия неторопливо и с полным осознанием происходящего - ваша вовлеченность в процесс должна быть тотальной, даже если вы при этом выполняете несложную и будничную работу. Выделите себе место и время для ежедневных медитаций, если не позволяют условия в вашем доме - выполняйте практику на улице, найдя для себя подходящее место на природе. Наблюдайте за наполненностью вашего сознания неустанно - следите за тем, какие мысли преобладают в уме, это даст вам возможность понять причины происходящего в вашей жизни. Отдавайте свое внимание и участие только тем идеям, которые могут быть полезными при воплощении, все остальные мысли просто отслеживайте не вовлекаясь в процесс их движения, иначе они вызовут на поверхность эмоции и вы снова окажетесь  в хаосе событий и чувств. Станьте спокойным и мирным свидетелем всех происходящих событий, не позволяйте себе быть втянутым в какие либо нежелательные для вас происшествия, уклоняйтесь от навязчивых разговоров "ни о чем" и возьмите себе за правило иметь дело только с действительно важными для вас вещами. В течении дня мы распыляем свою энергию на множество незначительных и пустых переживаний, которые ослабляют и истощают нас психически. Дайте себе возможность соприкоснуться со своим истинным лицом и рассмотрите свою жизнь не предвзято и без суждений - такой взгляд поможет вам увидеть как внешние, так и внутренние ошибки, которые вы совершаете регулярно и именно из-за них вам не удается достичь значимых перемен. Незаметно для себя вы почувствуете, что разгрузили свои будни от ненужного балласта и освободили свой ум от бессмысленных беспокойств. Постепенно углубляйте исследование своего сознания, не прекращайте практик медитации и наблюдения за мыслительным процессом даже тогда, когда почувствуете достаточное облегчение. Ваш свидетель должен неустанно и c огромной нежностью наблюдать за всем что происходит в вашем сознании и теле. Успокоив свой мятущийся ум вы сможете выбирать необходимые вам для реализации мысли и отдавать им свою энергию и чувства полностью концентрируясь на них всякий раз, как желаете их воплощения. Самый важный эффект вашего участливого внимания к своему сознанию - это его безмятежное состояние. Именно на этом фоне вы сможете выстраивать свои взаимоотношения с людьми, достичь духовной реализации, вести гармоничный и здоровый образ жизни. Поймите, что никто кроме вас не способен исцелить ваш внутренний мир, никакие внешние средства или люди не способны дать вам истинный покой и чувство жизненного равновесия - только личная искренняя заинтересованность в переменах и вашем духовном развитии, способна запустить процесс внутренней трансформации.

Галина Трусова
        

Представьте себе чистую гладь поверхности воды - прозрачность и безмятежность ее суть. Видна вся панорама как в глубину, так и в ширину пространства - ничто не мешает вашему наблюдению и ничто не тревожит девственный покой. Возникает пронзительная ясность. Теперь вы кинули камень и всплеск воды умножился расходящимися кругами и рябью - картина изменилась и ваше восприятие нарушено. Именно так и происходит, когда на поверхности сознания возникает мысль в которую мы вовлекаемся всем существом - ясное видение происходящего ускользает, заслоняя и сам текущий момент. За размышлениями мы упускаем события и не участвуем в них всем своим существом - мы встречаем действительность импульсами ума. Чистое сознание живет в покое и единстве с сущим, и не нуждается в подсказках интеллекта для совершения своих действий. В спокойном состоянии сознания без мыслей вы выполняете какую-то работу и слушаете друга - справляясь с двумя задачами одновременно естественным образом. Стоит вам задуматься что отвечать на его вопросы, как вы теряете свое внимание по отношению к делу, если сосредотачиваетесь на работе, тут уже не складывается разговор, потому-что вы не достаточно внимательны к собеседнику. Отвечая не задумываясь, вы не потеряли бы связь ни с делом, ни с нитью повествования, но ум увел вас и от того, и от другого. Мы не замечаем этих вещей в силу своей вовлеченности в его деятельность и такое положение вещей кажется нам нормой - мы не предполагаем, что есть иная реальность и другое состояние сознания. Прогуливаясь и встречая на пути препятствие вы не задумываясь совершаете движения которые позволяют вам обогнуть его - что дает вам возможность так легко и непринужденно совершать точные и выверенные действия без участия ума? - мудрость и знание за пределами интеллекта. Если вы примете эти простые примеры всем сердцем, вы осознаете, что способны отвечать жизни на все ее предложения спонтанно и с великой мудростью, когда ваше сознание не заполнено шумом ума. Но описанные помехи лишь верхушка айсберга, ведь мысли влекут за собой эмоции и порождают суждения, благодаря которым мы снова теряем истинную связь с происходящим. Все это происходит неосознанно и механически, поэтому заметить эту несуразицу просто некому - истинное "Я" дремлет внутри умственных построений. Разбудить свидетельствующего будду ваша личная ответственность и это должно быть осознанным намерением. Когда ваш наблюдатель воссияет и поднимется над суетой мыслей, вы сможете использовать свой разум по назначению, как блестящий инструмент данный существованием для взаимодействия с миром. В неосознанности наш ум работает в автономном режиме, заслоняя своими искаженными представлениями всю красоту и гармонию жизни, поэтому пробуждение так важно для каждого из нас. Безграничная свобода которую мы обретаем избавившись от иллюзий порождаемых умом, способна открыть перед нами ворота рая здесь и сейчас.

Галина Трусова