До тех пор пока вы не обнаружили в себе внутреннюю безмятежность, вы не можете быть чуткими к происходящему и вовсе не потому, что у вас черствое сердце, а потому, что шум вашего ума заглушит малейшие проблески истины. Деятельность ума отвлекает вас, делает уставшими и равнодушными к существованию, в вас нет живого интереса к жизни, такого, как есть у детей. Хлопотливая озабоченность признак оторванности от реальности и погруженности в иллюзии ума. Настоящий момент может быть познан лишь медитативным сознанием, пустым от ожиданий и свободным от претензий к жизни. Сейчас слишком мало для вмещения всевозможных требований и рассуждений - это яркое переживание жизни. Восход солнца для вас может быть либо поэтической метафорой, либо реальным переживанием, разделенным вами вместе с солнцем. В первом случае это будет пищей для вашего ума, во втором, событием вашего сердца. Если вы попытаетесь понять и оценить великолепие восхода умом, момент величия зрелища будет упущен - сердцем же вы проживете и разделите с ним каждую секунду его триумфа и он будет так же и вашим. В знании нет ничего ценного, если оно не ваше личное открытие и только живое переживание таит в себе истинную мудрость. Любое знание лишь собирание информации, мудрость - это великое откровение вашего существа, это зрелость плода, имеющего наполненность жизненным соком. Мир полон шума и суеты создаваемых переполненными умами людей, чтобы возникла возможность тишины, нужно создать условия для этого. Медитация - это состояние сознания не требующего особых условий - вы оборачиваете свой взгляд вовнутрь и погружаетесь в тишину. Снаружи может происходить что угодно, на пространстве вашего медитативного сознания это никак не отразится. К этому искусству надо прийти через практику, новичкам обычно очень мешают внешние и внутренние шумы. Освоив медитацию вы будете иметь свой внутренний оазис - это не просто комната отдыха от изматывающих будней, это ваша неразрывная связь с Существованием. Духовность рождается внутри вас, зреет и проявляется в мире через чувства вашего сердца. Мудрость жизни естественным образом наполняет освобожденное от шума мыслей сознание - это дар Вселенной за ваше чуткое присутствие в Сейчас.
           
Галина Трусова