Ум как маятник, движется от одной крайности в другую - равновесие ему не знакомо. Но пока он мечется взад вперед, вы можете оставаться в центре и наблюдать его действия. Чем больше вы смотрите, тем больше разотождествляетесь с ним. Со временем от него останется одна инерция, но и та скоро погаснет. Вы в центре своего существа и теперь знаете о своем эго много секретов. Вы изучили механизм его работы просто отстраненно наблюдая, без усилий вы одержали победу над его властью. Теперь вы смеетесь от удовольствия, вспоминая как прежде готовились к кровавой битве с собственными мыслями, а оказалось нужно было лишь отпустить вожжи и расслабиться. Теперь вы чувствуете себя уютно и спокойно - это и есть медитация. Она может стать всей вашей жизнью, все что вам нужно - это позволить себе это. Безусловно самопроизвольное движение ума придает жизни некую пикантность - сегодня вы страстно любите, завтра вы в ссоре. Сегодня вы ненавидите - завтра происходит бурное примирение. В вашем центре нет ни любви, ни ненависти - там покой и святость чувств. В жизненной суете вы чувствуете огромное напряжение и вам нужна медитация, это помогает вам и вы расслабляетесь. Но спустя время, вы чувствуете что вам снова потребовались приключения и ум зовет вас на зажигательную вечеринку. Эти колебания и есть его природа, осознав это, вы останетесь в своем центре. Вы выходите из этой игры ума и отказываетесь давать ему энергию для его колебаний - движение затухает. Если вы пойдете вместе с умом, маятник качнется и игра начнется сначала. Вы будете продолжать жить в стране крайностей - где любовь сменяется ненавистью, доброжелательство вспышками гнева, обжорство голоданием, брак разводом, после пресыщения сексом и партнером вам хочется дать обет безбрачия... Понимание этого механизма работы ума приводит к освобождению. Эта остановка в центре, ведет к исчезновению эго. Это и есть трансформация. Вы выходите за пределы обусловленности ума, где сияют ваша божественность и свобода. С этого момента все ваши действия осознанны, не подвержены влиянию эго и идут через ваше сердце и интуицию. Интеллект становится инструментом в руках опытного мастера, а ваши чувства приобретают ни с чем не сравнимую яркость и цельность. Обретая гармонию и равновесие вы получаете поддержку всех природных сил, которые действуют через вас, как будто ток бежит по проводам. Вы вступаете в жизненный поток и сливаетесь с его движением - отныне вы одно целое. Если читая эти строки ваш ум сопротивляется истине, то спросите себя - что вас заставляет злиться когда вы любите, откуда возникает разочарование, почему вы так редко бываете в покое, что создает такой хаос в вашей жизни? Когда помеха в виде эго устранена, вашему движению ничто не мешает, оно становится цельным и вы испытываете блаженство. Вас более не разрывает на части, внутри вас нет сопротивления, движение энергии законченное и идет точно туда, куда стремится ваше намерение - это выстрел в цель, уверенный и меткий...

Галина Трусова