Эго всегда на страже - ум всегда бдит... Замечали, вы можете что-то чувствовать или не чувствовать вовсе, но ум от скуки и бездействия немедля начинает интерпретировать - эго вмешивается и начинает раздавать комментарии.. Без усмешки на это смотреть невозможно, вы не минуты не будете в покое пока не научитесь наблюдать за движением ума отстраненно... Не пытайтесь сами комментировать его комментарии - получится разговор двух дураков... Вы можете видеть его жалкие попытки внести свою "разумность" в процесс вашей жизни, но не уподобляйтесь ему, не вступайте в диалог - просто наблюдайте движение мысли. Многое в этом откроется вам, вы осознаете массу вещей, которые не замечали в себе в силу своей неосознанности - будет весело...
Живите сердцем, интуицией, разумом, который глубже ума - ум поверхностен, ум - это реакция на происходящее, а вы учитесь жить, а не реагировать...
Галина Трусова