Примите себя во всей полноте, станьте Наблюдателем по отношению к своим мыслям и чувствам, намерениям и желаниям. Уделите себе все свое внимание, познайте себя и только тогда вы сможете понять других, и взаимодействовать с миром гармонично. Полюбите себя, начните взращивать и укреплять в себе наилучшие качества вашего Духа! Наблюдайте, как крепнет в вас осознание и понимание своей сути, как растет и ширится в вас любовь. Именно тогда, когда она будет переполнять вас из ваших глубин — она прольется в мир, и вы сможете дарить ее всему, что вас окружает. Только с себя вы сможете начать « паломничество » к свету и мудрости, к осознанию и приятию.
Галина Трусова