Что означает быть естественным? Казалось бы странный вопрос - вроде ответ очевиден, но не так все просто, как кажется на первый взгляд... Присмотритесь к себе внимательно, насколько вы искренни в выражении своих чувств и эмоций? Ответ на этот вопрос подразумевает абсолютно все что вы делаете - ваша улыбка, походка, мимика, взгляд, речь... Не торопитесь - понаблюдайте за собой и за другими людьми. Фальшь повсюду, она пропитала собой всю нашу жизнь. Мы крайне редко улыбаемся так, как если бы улыбка расцветала прямо из глубины нашего сердца, мы неестественно себя ведем повсюду - это странное поведение становится нашим вторым лицом. Взгляните на людей - их глаза выражают одно, голос другое, жесты третье, мимика четвертое... И здесь не нужно быть хорошим физиогномистом - это очевидно и неискушенному наблюдателю. Мы насквозь фальшивы даже с близкими людьми - мы думаем одно, говорим другое, лицо выражает третье, а глаза мы прячем в сторону... Естественный человек совершенен - он абсолютно безыскусный  во вех своих проявлениях. Все что он чувствует - он выражает как есть. Его правда чиста и невинна. Такие люди большая редкость именно потому, что все мы, как сговорившись скрываем свое истинное лицо. Когда медитация проникнет в ваше существо - вы наполнитесь тишиной и увидите тысячи масок надетых на лица людей - их нельзя назвать живыми, это сплошная ложь и лицемерие. Если вы не видите причин для улыбки, не чувствуете прилива радости - зачем вы напяливаете на себя эту гримасу? Если вы чувствуете как гнев клокочет в вас - выразите его, проявите. Но мы снова подавляем в себе естество и прячем гнетущую эмоцию за натянутую улыбку. Лучше стукнуть кулаком по столу, хлопнуть дверью или заорать во весь голос - это естественное поведение. Вы не согласны с чем-то - не соглашайтесь, не хотите делать что-то - не делайте, это всегда будет честно. Это выражение вашей внутренней воли. Не нужно идти на поводу у мнения окружающих вас людей - пусть они идут дорогой своей правды - у вас свой путь. Только истинные чувства должны отражаться в вашей жизни, только они могут выразить вас во всей полноте. Лучше совершить ошибку и после признать ее, чем уподобиться лжецу и пойти против своей природы. Пусть смеются те, кому действительно смешно и пусть делают это от души. Пусть плачут те, чьи слезы омывают их сердце - остальные пусть молчат, если не чувствуют боли. Это же так просто - быть самим собой... Как можно жить в этой паутине неискренности? Выйдите из этого порочного круга, отбросьте эту ложь сразу же как поймаете себя на ней - просто прекратите действие немедленно и пусть все вокруг думают что хотят... Орлы не летают стаями, зато в своем высоком, свободном и одиноком полете они счастливы в небе... Никто не сможет изменить вашу жизнь кроме вас самих, следуя своей природе вы сами себе путь. Откройте ваше истинное лицо, распахните свою Душу и идите смело ничего не страшась. С вами жизнь и она вас поддержит в любом начинании...

Галина Трусова