Мы настолько привыкли создавать искусственные, вынужденные ситуации в жизни, что даже не замечаем этого. Наш ум постоянно занят излишним словотворчеством в потоке которого мы упускаем течение истинного бытия. Рассмотрите свою реальность внимательно - сколько в ней есть действительно необходимых разговоров по существу текущих вопросов и сколько бессмысленной болтовни отнимающей вашу энергию в пустую? С чего вы взяли, что событиям непременно нужно давать определения - пусть они развиваются своим чередом, не облаченные в словесные конструкции, пусть весь мир отдохнет от наших суждений по поводу и без... Медитативное состояние сознания - это жизнь вне слов, где пространство ума находится в сияющем безмолвии. Живая связь с происходящим гораздо важнее для души, чем привычка облекать в слова все что проходит перед вашим взором. Пока ум занят развешиванием ярлыков, мы упускаем саму возможность соприкосновения с действительностью и не замечаем тысячи прекрасных вещей пока заняты пустой суетой. Для общения мы безусловно нуждаемся в языке, но Бытие происходит вне словесных концепций и этот факт неоспорим. Ни восход, ни закат, ни смена времен года не ждут от вас их описания - они ожидают вашего живого участия и молчаливого единения с происходящим чудом. Если ваш ум чувствует себя хозяином положения и раздает направо и налево комментарии без устали, то вы очень далеки от медитации. Ваше сознание загромождено бессмыслицей, а ваши чувства находятся в смятении от непрестанной работы интеллекта. Такое плачевное положение приводит вас к оторванности от потока существования - вы присутствуете в нем неосознанно. Молчаливое свидетельствование приведет вас к единению с жизнью, к осознанному участию во всяком ее движении. Вы чутко улавливаете происходящее когда ваш ум спокоен, вы в состоянии быстро оценить ситуацию и принять решение на основании интуитивного знания, не прибегая к помощи размышления. По большей части Бытие состоит именно из такого рода слияния с процессом, где нет интервала между событием и движением вашей энергии - они едины. Вы воплощаете в себе единство отвечая жизни незамедлительно, без сомнений и колебаний двигаясь в ее пространстве с гармоничной уверенностью - естественно и непринужденно. В словах мы склонны к шаблонам и проговариванию одних и тех же истин - жизнь неповторима всякий миг и ее вопросы и предложения содержат значимость текущего момента. Наблюдайте все попытки ума вмешаться в текущий ход дел со всей снисходительностью на какую способны, не пытайтесь остановить мысли, но и не придавайте им никакого значения. Важно использовать свой интеллект по назначению - тогда, когда это действительно необходимо, все остальное время ум должен находиться в полном покое. Зачем вам нужна его деятельность пока вы едите, гуляете наслаждаясь природой, отдыхаете, занимаетесь приятным делом, находитесь рядом с любимыми людьми? В такие моменты вы соединены чувствами сердца с самой жизнью - там нет места уму, ведь момент сейчас слишком мал для вмещения мыслей. По мере того как возрастает ваша наблюдательность и углубляется осознанность, мысли начинают рассеиваться подобно облакам на небе и начинают появляться все более продолжительные моменты безмолвия, где вы почувствуете удовольствие от чистоты и безмятежности своего сознания. Пусть в начале это будут небольшие промежутки тишины, но при вашем настойчивом созерцательном восприятии жизни они будут увеличиваться и вы придете к полному покою ума. Вы наконец восстановите равновесие и вернете себе право хозяина сознания. Важно помнить, что любая привязанность - это пища для беспокойного ума, а наслаждение всем что предоставляет вам жизнь без права на обладание и болезненной привязки - это свобода любить и путь к естественной гармонии.

Галина Трусова