Начиная духовную практику важно с самого начала ясно представлять в чем заключается ваше стремление. Если вас привлекает в медитации возможность расширить свое сознание, исцелить свое тело, обрести контроль над своими психическими силами, получить опыт измененной реальности в ощущениях, то скорее всего вами движет любопытство, желание нового опыта и возможность обретения значимых изменений в жизни. Сами по себе это в любом случае стимулы и некое начало процесса вашего духовного развития, но самое главное в духовном поиске - это стремление обрести истинную свободу, вернуться к изначальному ощущению своей связи со всем Мирозданием, поэтому ложные мотивы необходимо заменить подлинными. На пути пробуждения всех нас ожидают открытия способные как углубить наше понимание истины, так и увести нас от нее. По мере развития практики медитации вы столкнетесь со множеством новых ощущений как физического, так и психического свойства. Все эти новые и неведомые для вас переживания могут быть как приятными, так и пугающими - тело может начать высвобождать прежние энергетические блоки и вызывать различные телесные чувства в виде дрожи, непроизвольных движений, покалывания, жжения, локальной боли и прочих проявлений. Нужно быть готовым принять, рассмотреть и пройти все эти стадии роста полагаясь на мудрость тела и свое чувствование процесса. В области сознания также начнут происходить свои не менее захватывающие преображения - видения, огни, чувство растворения в пространстве в виде энергии света, яркие образы и необычайные переживания восторга и полета. Все эти новые ощущения дают вам понимание, что процесс преображения идет и все ваше существо трансформируется откликаясь на ваше внимание. Но есть и те кто получив некоторые новые переживания считают их окончательным пробуждением и начинают гоняться в медитации исключительно за новыми ощущениями - это ошибочный путь, который приведет вас к разочарованию. Ваше эго будет считать себя просветленным, имеющим преимущества перед остальными людьми и восхищаться своей необычностью и таинственностью - это ловушка в которую неминуемо попадет самость. Тот кто идет дальше не придавая особого значения происходящим переменам и старается глубже осознать и принять все происходящие внутри сознания метаморфозы найдет свою истину и станет свободным. Сами по себе духовные переживания могут стать для вас как прорывом к ощущению единства с процессом бытия и возможностью осознать благие изменения и применять их на практике жизни, так и увести вас от истинного понимания преображения. Есть люди пережившие духовные откровения во время опасных ситуаций и клинической смерти, но не все из них стали жить этими знаниями, у многих они остались в памяти как яркие мистические переживания, не ставшие их истинной жизнью. Реагировать на все изменения в сознании мудро и сохраняя равновесие не просто, порой мощные процессы и выходы энергий могут застать вас врасплох и тут важно замедлить продвижение и максимально мягко пройти какой-либо уровень. Ваше сочувственное и целительное внимание ко всему происходящему в сознании и в теле позволит вам держать баланс на пути пробуждения. И конечно же вам стоит изучить соответствующую литературу просветленных мастеров, чей личный опыт и наставления помогут вам преодолеть все трудности и не сбиться с пути...    

Галина Трусова